Anonim
nie wiem nigdy nie robilem i pewnie bym tak nie zrobil
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Martwy Ciąg
12 53kg
Przez chwilę myślałem że w 1 serii 253kg targasz
No wtedy by było , jakim ja byłbym leszczem dla Ciebie
12 53kg
Przez chwilę myślałem że w 1 serii 253kg targasz
No wtedy by było , jakim ja byłbym leszczem dla Ciebie
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
Dawid - jak w siadzie weźmiesz więcej niż siebie, no to luźno byś dał radę
Cokta - jak widać, woda po parówkach, to za mało
demol - chciałbym tyle chociaż na raz podnieść
z obawy o swoje plecy i tak nie robiłbym tego na aż takim ciężarze, ale wypadało by mieć choć jedną mocną stronę
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-07-11 19:34:17
Cokta - jak widać, woda po parówkach, to za mało
demol - chciałbym tyle chociaż na raz podnieść
z obawy o swoje plecy i tak nie robiłbym tego na aż takim ciężarze, ale wypadało by mieć choć jedną mocną stronę
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-07-11 19:34:17
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no waze 86-88kg sq robie 90kg x 10
...
Napisał(a)
El_DreSso
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8863
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
27291
Skl dałeś w tym dzienniku jakies fotyy ?
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
no, ale nie patrz, bo mi wstyd
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Jakie są Twoje aktualne wyniki siłowe (MC,SQ,WL)? Poprawiły się czy regres?
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-25 21:28:08
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-07-25 21:28:08
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
jutro lub pojutrze mam zamiar sprawdzić, zależy, kiedy kumpel ma czas
Sprawdzę SQ, MC, WL, wiosło, wyciskanie na barki (te z użyciem "nuk")
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-07-25 22:38:34
Sprawdzę SQ, MC, WL, wiosło, wyciskanie na barki (te z użyciem "nuk")
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-07-25 22:38:34
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Marula100
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1625
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12063
jedziesz mlody ****a ! :D
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
Poprzedni temat
co znaczy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
-
Następny temat
Ostatnie 2 tygodnie HST - poradźcie
