Zakupilem ostatnio zestaw fizogena czyli blast cycle + mass cycle, do tego amino twinlaba.
Teraz pytanie jak to brac? Myslalem nad MC rano i po trenie, BC przed trenem, amino po. Wszystko byloby fajnie ale cwicze planem wodynowym (aktualnie 5tki) wiec DT 6x w tyg i przy takim porcjowaniu MC wyparuje po 20 dniach
W szafie jeszcze sie turla jakas pucha mono na skraju daty waznosci wiec myslalem nad czyms takim:
DT: rano 5g mono, przed trenem blast, po trenie amino i mass
DNT (caly 1): rano mass, po poludniu mono
Chyba, ze ktos jeszcze cos innego zapropouje Dzieki.
Empty your mind, be formless, shapeless — like water. (c) Bruce Lee