Fizogen - jak brac

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2021

Witam kolegow po masie

Zakupilem ostatnio zestaw fizogena czyli blast cycle + mass cycle, do tego amino twinlaba.
Teraz pytanie jak to brac? Myslalem nad MC rano i po trenie, BC przed trenem, amino po. Wszystko byloby fajnie ale cwicze planem wodynowym (aktualnie 5tki) wiec DT 6x w tyg i przy takim porcjowaniu MC wyparuje po 20 dniach

W szafie jeszcze sie turla jakas pucha mono na skraju daty waznosci wiec myslalem nad czyms takim:

DT: rano 5g mono, przed trenem blast, po trenie amino i mass
DNT (caly 1): rano mass, po poludniu mono

Chyba, ze ktos jeszcze cos innego zapropouje

Dzieki.

Empty your mind, be formless, shapeless — like water. (c) Bruce Lee

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kyokyo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2021

Ok dzieki za odpowiedzi, moze pokusze sie o jakas relacje z cyklu w ramach motywacyjno-informacyjnych

Pzdr.

Empty your mind, be formless, shapeless — like water. (c) Bruce Lee

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

w DNT daj tylko 5g mono, i starczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46147

TomQ-MAG a Ty jak robisz cykle kreatynowe to w DNT przyjmujesz tylko 5gr ?

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306

Tom robi tylko na carbo cykle

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46147

Ja tam twardo w DT 10g krety + 2-3g z noboostera, w DNT 10g

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

patrzylem pod autora ktory ma 6 dni w tyg dni treningowe, to wychodzi na to, ze tylko jeden dzien bedzie szamal 5g mono wiec bedzie si.

ja zaobserwowalem po sobie, ze jak szamie DT 10 DNT 5 to moge robic troche dluzsze cykle, dluzej czuje, ze jeszcze dziala.
przy dawkach kiedys DT 15g DNT 10g cykl konczylem max po 6 tyg.

a robis srednio program treningowy 8-10tyg, wiec wole szamac DT 10 DNT 5, wtedy akurat jest w miare dobrze.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46147

No dla mnie cykle kreatynowe 8-10tyg to abstrakcja

Ja robie konkretne 6, albo 6 + 1 luzniejszy tydzien - zabawa treningiem

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

tez wlasnie kazdy musi sobie sam obrac droge

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

kyokyo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2021

A jakie byscie polecali dawkowanie dla tych supli w przypadku treningu 4x w tyg?

Empty your mind, be formless, shapeless — like water. (c) Bruce Lee

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ja tak samo jak napisalem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak brać...

Następny temat

przedtreningowiec

Polecane artykuły

Fizogen - jak brac

Odżywki i suplementy

Jak brać...

przedtreningowiec

Wpływ ashwagandhy na wątrobę i sen. Czy ashwagandha jest bezpieczna?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?