...
Albert18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1307
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
I tricek
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
MegaMuscle
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
960
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9085
zayebiście jaki bf ? troszkę nóżki odstają ?
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
BF w/g aparatu do pomiaru tkanki OMRON 8-9%, ale wiadomo że te wyniki trzeba traktować z pewnym dystansem. Jeśli chodzi o pocięcie to nogi na pewno odstają, masowo są ok. Niestety w tym roku nie chciało mi się już ciągnąć, żeby pociąć same nogi.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Hardc0re
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
315
Jak na 13 lat to chyba nie najgorzej ; )
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak na 13 lat to aparat byś mógł mieć lepszy.
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
BzykuDG SOG!
Super przemiana... (zdjecie w profilu)
Super przemiana... (zdjecie w profilu)
...
Zyniek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11022
DObra forma panowie 
Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2010-06-30 10:59:39
Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2010-06-30 10:59:39
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
92
Witam wszystkich. W lipcy skończę 15 lat. Załołem ćwiczyć we wrześniu( równo z rozpoczęciem roku szkolnego ).
Moje wymiary to biceps 37-38
klata 109
udo 63
łydka 40
wzrost 184
waga 83
Proszę o skometowanie mojich efektów.
Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej.
Wymiary we wrześniu
biceps 29-30
klata 100
łydka 36
udo 56
wzrost 183
waga 68
Moje wymiary to biceps 37-38
klata 109
udo 63
łydka 40
wzrost 184
waga 83
Proszę o skometowanie mojich efektów.
Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej.
Wymiary we wrześniu
biceps 29-30
klata 100
łydka 36
udo 56
wzrost 183
waga 68
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
BzykuDG coś ty ze sobą zrobił 
sog
sog
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
5 miechow mc4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
