Rowerem na siłownie. Czy to problem?

Jest to mój pierwszy temat więc proszę o wyrozumiałośc i z góry przepraszam za błędy.
Mam pytanie: na siłownie mam ponad 18km do przebycia postanowiłem dojezdzac rowerem, jest to dośc trudna trasa do pokonania i kosztuje sporo wysiłku. Czy jak będej jezdził rowerem taki dystans na siłownie to będzie miało to jakiś większy wpływ na wyniki w tręnigach(moim celem jest zrobienie zeźby). z góry dzięuje za pomoc

rozgrzewke bedziesz miał z głowy z drugiej strony 18 km rowerem to troche w chvj więc róznie możesz sie czuć na treningu. A po treningu nóg 18 km pedałować to różnie moze być spróbuj, do odważnych świat należy

Domyślam sie że będom zaj....te zakwasy ale czy to będzie miało wpływ na rozwój mięśni nóg?

oj ciężko będziesz miał, ale cóż jak nie da rady inaczej to trzeba.

jak robisz rzeźbę to raczej nie przeszkodzi, chyba, że nie będziesz miał siły na trening. Przy masie odpada.

Jeździj rowerem ;) 18km to niedużo, po miesiącu nie będziesz odczuwał tego dystansu. Zbilansowana dieta rozwiąże każdy problem.

Przyzwyczaisz sie do takiego dystansu po jakims miesiacu. Jesli Ci zalezy na cwiczeniu to bedziesz zapirdalal nawet 30km

Nie chce zapeszać ale nie dasz długo rady tak:P Najtrudniej się wybrać na siłownie, a jeśli myślisz sobie że czeka Cie taka droga to odrazu się zniechęcisz, zresztą oblicz sobie. Trening ok 1.5 godz+ rozgrzewka + dojazd 18 km x 2... Pół dnia masz z głowy. Lepiej zainteresuj się treningiem domatora.

nie demotywujcie go
niech dojezdza

ja mam 10km na siłkę, narazie jeżdżę rowerem 3 tydzień i jakoś mi idzie.
więc spróbuj chociaż ;)

@k4ngu chłopie skoro Ty nie masz motywacji to nie znaczy, że nikt nie ma, proszę Cię... Tak jak inni piszą rozgrzewka aerobowa z głowy tylko lekkie dociągnięcia i jazda , a jeżeli robisz redukcję to jest to jak najbardziej na plus. Zjedz coś zaraz przed wyjazdem na siłkę, kolka pewnie Cie nie złapie i na treningu powinieneś mieć siłę. Powodzenia