Odchudzanie Spalanie Antykatabolik

Chodzi o to, żebyś miał porządną dietę redukcyjną + trening siłowy i wspomagający typu aero/hiit, a nie brał się za nielegalne środki, którymi możesz wyrządzić sobie krzywdę, a bez ogarnięcia pierwszych 2 czynników i tak g**** Ci dadzą.

pozdr.

trening mam i dieteee trening to podstawa ;) tylko musze miec szybki i mocne efekty.

To tylko w Erze.

mam od nich blueconect

Osobiscie zaczynam teraz 3 puche dymatiza dyam burn ztreme i musze powiedziec ze jest zaje*bisty, efekty sa ale to glownie z diety i treningow :)