Tytanowy92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

556

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Malara

Wiek b.d.

Zawód/studia Technik Informatyk

Województwo b.d.

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2022 (21:33)

Data rejestracji 29.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kremy / Balsamy na Redukcji jak w temacie stosował ktoś jakieś dobre kremy do poprawy jedrnosci / wyglądu skóry? chodzi głównie o to żebym nie miał obwisłej skóry po redukcji. proszę o sprawdzone produkty.	2	2010-06-03 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza Dieta do oceny dieta redukcyjna do oceny: i posiłek ok 6:30-7:00: (spalacz 2caps dymatize dyma burn) 2-3 jaja kurze 2 kromki chleba razowego albo platki owsiane z mlekiem 2.0% ii posilek (szkoła 9:00-10:00) kromka chleba razowego z serkiem	14	2010-04-13 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie bez Diety, z suplementami witam. zaczołem odchudzać się od sierpnia 2009roku. wazylem wtedy 107kg przy 191cm. do dnia dzisiejszego plywam 3x w tygodniu stylem kraulem i biore suplementy, aczkolwiek nie moge zdecydowac sie na jeden konkretny. diety nie stosuje. dzisiaj waze	15	2010-03-29 13:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-15 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Cud ;p Pomocy	2010-06-13 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	bieganie a czerwona buzia?!?	2010-06-13 01:18
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie Spalanie Antykatabolik	2010-06-10 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki spalacz z połączeniem z rowerem i basenem ??	2010-06-09 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-09 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-08 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-07 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-04 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Jak szybko pozybć się nadmiaru tłuszczu i wyrzężbić ciało?	2010-06-03 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jak pozbyć się skóry z klatki piersiowej po odchudzaniu,bez stosowania jakiś mazideł!	2010-06-03 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Kremy / Balsamy na Redukcji	2010-06-03 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-02 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-06-01 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-05-31 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-05-29 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	2010-05-27 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki suplement na początek - bez kofeiny a mocny?	2010-04-22 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc	2010-04-22 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc	2010-04-22 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Ile jeszcze?	2010-04-20 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	spalacz z efedryna	2010-04-20 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Olimp Zielona Herbata	2010-04-20 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Olimp Zielona Herbata	2010-04-20 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna pomocy !!!	2010-04-19 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2010-04-19 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - problem	2010-04-15 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza Dieta do oceny	2010-04-14 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza Dieta do oceny	2010-04-14 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza Dieta do oceny	2010-04-14 18:20