SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna + l-glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1328

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
Witam tak jak w temacie chodzi mi o łaczenie kreatyny 1250 monohydrante z l-glutaminą extreme 1400 . Więc czy wogóle opłaca sie takie połączenie i w jakich dawkach to brać . Ćwiczę na siłce pól roku i mam 17 lat .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
poza odpornością mozna odczuć działanie antykataboliczne, lepsza regeneracja
lecz to sprawa subiektywna
jedni chwala , drudzy ganią
spróbujesz i sam będziesz miał opinie o glutaminie
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306
glutamina zbędna, lepiej bcaa okołotreningowo jeżeli chcesz coś jeszcze brać
kreatyna: DT: 5g rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano (opcjonalnie druga porcja po południu)

no i witaminy, o3, zma ale to zawsze.

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
Właśnie nie bardzo mam kasy a już mam zakupioną tą l-glutaminę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
To bierz glutaminę po treningu albo/i przed snem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941
gluta rano 5g, po treningu 10-20g, przed snem 5g

kreatyna j/Dzedor

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
A ta glutamina w czym pomaga ? jak działa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941
kupujesz produkt, o ktorym nic nie wiesz?

to tak jakbys kupil skakanke majac polamane nogi.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
Napisałem że mam kupioną a ogólnie to ja ją dostałem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
I wiem co pisze na opakowaniu tylko chcę jak działą w praktyce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234941
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 749
Aha czyli ogólnie bd brał l-glutamine i to mi nic nie da ? :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojedyncze formy kreatyny do redukcji

Następny temat

Primal Tein Whey- opinie

WHEY premium