binius
moze najpierw pocwicz troche abs zeby zbydowac miesnie a a6w sobie wyrzezbisz
To Twoja walka - twoje życie, nigdy na dnie, zawsze na szczycie!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1388
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
453
ok. dziękować :)
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
Pilchu90
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
99
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4112
nie jedz słodyczy już
Padłem, nikt nie podał ręki.... Sam wstanę... Silniejszy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
453
postaram się. bedzie ciezko ale cos za cos :D
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
453
a moge 1 paczka dziennie jesc? bo zawsze z jogurtem jem.
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
cyryl1992
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1448
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8915
http://tv.sfd.pl/Abs-Fitness-Workout-how-to-get-six-pack-abs,film,18803.aspx
dziala kozak robie po treningu silowym zawsze
Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-05-29 22:39:52
dziala kozak robie po treningu silowym zawsze
Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-05-29 22:39:52
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
453
dziękować :) !!
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2237
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33857
Ja polecam abs2 , tylko potrzebny jest drazek nic tak niewchodzi na brzuch jak wznosy ;) (u mnie prznynajmniej).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
453
masz gdzies opisane to "abs2" ??
Moje życzenia sa piekne jak marzenia lecz moje marzenia sa nie do spełnienia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
360
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4709
a6w nawet nie zaczynaj wez sie za absII lub normalne cw na brzuch 12 seri 3 razy w tygodniu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Nowy moderator w dziale
