Co do diety i treningów jestem początkujący, po prostu chcę się wziąć za siebie.Nie wiem czy ma to jakieś znaczenie, ale codziennie jeżdżę rowerem robiąc przynajmniej 10km, ogólnie prowadzę dość aktywny tryb życia, staram się cały czas coś robić.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 60
Wzrost: 188
Cel treningowy: przyrost masy i budowa
Staż treningowy na słowni: nieraz tylko siłownia w szkolę
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mogę coś samemu zrobić
Dieta: Nie mam
Przeciwskaznania medyczne: żadne
Zażywane suplementy: żadne
Zmieniony przez - patryk691 w dniu 2010-05-27 15:50:00
Zmieniony przez - patryk691 w dniu 2010-05-27 15:50:48