Perend

Początkujący

Napisanych postów: 713 Przeczytanych: 14271 Szacuny: 9

Imię: Mariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-04 00:06:46 Data rejestracji: 2010-03-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: " Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. " Zajmuję się: Energetyka, polityka Zainteresowania: b.d. Dieta: Trzyma się odpowiednich składników żywieniowych. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: Juz kawałek

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wybity palec czy możę coś innego	Zdrowie i Uroda	5	2017-03-18 19:08:34
Wybite palce, jak to możliwe	Zdrowie i Uroda	7	2016-11-11 11:37:46
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	14	2015-11-12 18:26:03
Ćwiczenia obciążające/nie obciążające stawy kolanowe	Po siłowni, o siłowni	0	2015-02-18 12:46:00
Ławeczka Marbo	Po siłowni, o siłowni	4	2014-09-04 20:57:57
Regeneracja chrząstki kostnej	Zdrowie i Uroda	12	2014-04-08 11:27:02
Antybiotyk, suplemacja	Zdrowie i Uroda	1	2014-04-14 17:35:51
Ból głowy podczas podciągania	Zdrowie i Uroda	7	2013-12-16 21:35:50
Nowa praca, nowy trening- zmiany	Trening dla zaawansowanych	2	2013-07-12 11:40:19
Ból kolan po wysiłku i jego ciągłe skrzypienie	Zdrowie i Uroda	8	2013-06-24 13:30:57
Co jest z tymi kolanami	Zdrowie i Uroda	9	2013-03-14 16:23:10
Usuniecie ósemki a trening	Zdrowie i Uroda	3	2013-01-24 12:28:25
Skręcenie kostki? Znieczulenie	Zdrowie i Uroda	6	2013-01-18 21:17:30
Ból kolan	Zdrowie i Uroda	5	2012-09-04 17:49:03
Stagnacja na FBW 5x5	Trening dla zaawansowanych	10	2012-08-13 14:39:04
Czas na alternatywną drogę - pierwsze HST	Trening w domu	6	2012-08-16 21:39:38
Alochol a trening	Zdrowie i Uroda	16	2010-05-30 10:35:55
Ból w stawie kolanowym	Zdrowie i Uroda	11	2012-06-01 17:51:43
Maszyna "bokser"	Po siłowni, o siłowni	16	2012-05-12 18:30:13
Dalszy rozwój!	Trening dla początkujących	8	2012-04-26 19:26:24
Ból barku	Zdrowie i Uroda	2	2012-04-27 14:40:21
Stojaki	Po siłowni, o siłowni	7	2012-02-13 21:26:02
Wytrzymałość ławki	Po siłowni, o siłowni	12	2012-01-01 16:41:06
Stagnacja-problem	Trening dla początkujących	3	2011-12-24 14:44:59
Kolejny etap	Trening dla początkujących	24	2011-09-17 18:05:51
Czas na zmiany	Trening dla początkujących	16	2011-07-05 12:51:00
Ból w lewej cześci klatki	Zdrowie i Uroda	12	2011-05-09 20:59:03
Ból oczu	Zdrowie i Uroda	1	2011-03-03 16:42:21
Jak dawkować Mono	Odżywki i suplementy	11	2011-02-09 16:04:45
Antybiotyk	Odżywki i suplementy	3	2011-01-24 16:26:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybity palec czy możę coś innego	Zdrowie i Uroda	2017-03-21 17:06:12
Wybity palec czy możę coś innego	Zdrowie i Uroda	2017-03-19 12:25:48
Wybity palec czy możę coś innego	Zdrowie i Uroda	2017-03-18 19:24:45
Wybite palce, jak to możliwe	Zdrowie i Uroda	2016-11-14 20:27:41
Wybite palce, jak to możliwe	Zdrowie i Uroda	2016-11-12 12:26:36
Wybite palce, jak to możliwe	Zdrowie i Uroda	2016-11-11 15:21:58
Siłownia a piwo	Trening dla zaawansowanych	2016-03-13 21:05:16
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-18 17:38:47
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-18 15:17:42
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-13 15:56:00
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-13 14:25:37
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-12 22:18:03
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-12 18:54:26
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?	Zdrowie i Uroda	2015-11-12 18:40:00
Dziwne objawy po paleniu marihuany.	Zdrowie i Uroda	2015-11-12 18:30:57
bielizna na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2015-09-30 10:48:44
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-02-20 11:58:16
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-02-19 23:21:39
Jaka ławka do ćwiczeń	Trening w domu	2014-12-19 11:28:10
[S] (S) Zestaw Marbo. Lawka, stojaki, modlitewnik, gryfy.	Targowisko	2014-12-15 10:19:07
[S] sztanga , ławeczka , hantle , 44KG	Targowisko	2014-11-28 14:25:34
Zwolnienie z wfu.	Zdrowie i Uroda	2014-11-28 14:05:01
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 20:34:31
Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 17:50:48
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-22 19:21:05
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-21 23:36:36
Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-21 12:12:09
F1 - Grand Prix Brazylii (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-11 20:53:24
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-09 15:18:54
F1 - Grand Prix Brazylii (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-08 19:22:01

Perend

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii