WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Skręcenie i naderwanie stawu skokowego, jak długo przerwa?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
np. leżąc oglądając tv czy czytając książkę trzymanie nogi powyżej ciała np. pod katem 30 stopni na poduszce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14271
Tak sobie pomyślałem, że wrzuce zdjęcia , jakby kogo interesowało to będzie wiedział w jakim tempie kontuzja tego typu się "leczy"

Dzień 8:


Dodatkowo pojawiła się opuchlizna, której wcześniej nie było w tym miejscu




...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
dosc dlugo utrzymuje sie powininenes wybrac sie do dobrego fizjoterapeuty / terapeuty manualnego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14271
We wtorek ide do lekarza bo trzeba to oglądnąć i pewnie dalej L4.
Moze sobie sam zepsułem postęp bo w sobote i neidziele musiałem troche po chodzić na studiach.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból Barku POMOCY!!!

Następny temat

zaparcia

electro
Polecane artykuły