SynWiatru
Siema.
Założyłem ten temat, bo nigdzie na forum nie znalazłem odpowiedzi na pytania które chce zadać, pomimo 1000 podobnych wątków.
Sprawa wygląda tak:
Właśnie zakończyłem cykl kreatynowy(massacra+mono treca). Siła poszła mi 25kg w góre. Dodatkowo brałem Olimp G. Bolic 6000, masa mięśniowa wzrosła mi o 5kg.
Z tego co wiem, po takim cyklu trzeba dać troszkę odpocząć organizmowi od krety ale chce od razu zacząć trening Oliviera Lafay'a i chciałbym żeby ktoś z was polecił mi jakieś suple. Zależy mi na sile i wytrzymałości, bo dieta dołączona do tego treningu daje mi dodatni bilans, więc masa pójdzie w górę.
Problem w tym, że ten trening 13-nasto poziomowy, trwa około roku katuszy i nie wiem czy jest jakaś suplement, który można brać na tak długą metę? Czy po prostu raz na kilka miesięcy robić kolejne cykle kreatynowe takie jak właśnie odbyłem? Jakieś witaminy do tego? Proszę o jakieś rady :)
Słyszałem że cm 1250 treca jest bardzo dobre ale nie jestem pewien czy moge tego uzywac na dlugą mete i czy w ogóle jest sens.
Założyłem ten temat, bo nigdzie na forum nie znalazłem odpowiedzi na pytania które chce zadać, pomimo 1000 podobnych wątków.
Sprawa wygląda tak:
Właśnie zakończyłem cykl kreatynowy(massacra+mono treca). Siła poszła mi 25kg w góre. Dodatkowo brałem Olimp G. Bolic 6000, masa mięśniowa wzrosła mi o 5kg.
Z tego co wiem, po takim cyklu trzeba dać troszkę odpocząć organizmowi od krety ale chce od razu zacząć trening Oliviera Lafay'a i chciałbym żeby ktoś z was polecił mi jakieś suple. Zależy mi na sile i wytrzymałości, bo dieta dołączona do tego treningu daje mi dodatni bilans, więc masa pójdzie w górę.
Problem w tym, że ten trening 13-nasto poziomowy, trwa około roku katuszy i nie wiem czy jest jakaś suplement, który można brać na tak długą metę? Czy po prostu raz na kilka miesięcy robić kolejne cykle kreatynowe takie jak właśnie odbyłem? Jakieś witaminy do tego? Proszę o jakieś rady :)
Słyszałem że cm 1250 treca jest bardzo dobre ale nie jestem pewien czy moge tego uzywac na dlugą mete i czy w ogóle jest sens.
Krzysztof Piekarz
Habrul
soltys88
MolderDist
