sobczak49
Witam, pozwólcie że się przedstawię bo jestem nowy na forum, Paweł jestem ;) do rzeczy :)
Trenowałem 3 lata MMA lecz musiałem zaprzestać, ponieważ miałem wylot za granice, nie trenowałem ponad rok, aktualnie chodzę na MMA od miesiąca. Chciałbym się was poradzić jaką suplementację stosować. Wzrost:198 Waga:109. Głownym celem suplementacji jest pozbycie się nadmiaru ciałka, wzmocnienie mięśni (siła) oraz chciałbym się poprawić wydalnościowo :)
Jakieś propozycje dla laika jeśli chodzi o suplementację? Pozdrawiam!
Trenowałem 3 lata MMA lecz musiałem zaprzestać, ponieważ miałem wylot za granice, nie trenowałem ponad rok, aktualnie chodzę na MMA od miesiąca. Chciałbym się was poradzić jaką suplementację stosować. Wzrost:198 Waga:109. Głownym celem suplementacji jest pozbycie się nadmiaru ciałka, wzmocnienie mięśni (siła) oraz chciałbym się poprawić wydalnościowo :)
Jakieś propozycje dla laika jeśli chodzi o suplementację? Pozdrawiam!
Krzysztof Piekarz
georgu
