SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w cyklu. 1 CYKL . Przedewszystkim MASA MASA MASA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3077

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 251
Bardzo proszę zebyscie mi pomogli w zrobieniu cyklu. Co mam zakupić i w jakich ilościach. Chodzi o Suche i Dobrej jakości mieśnie.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 76

Wzrost: 177

Obwód klatki: 96

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: 79

Obwód uda: 56

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 2 lata

Ilość spożywanego białka: 3g na kg masy

Ilość spożywanych węglowodanów: 2,8g na kg masy

Ilość spożywanych tłuszczów: 0,9g na kg masy

Opis przebytych cykli sterydowych: wiek 15 lat tylko 5 strzałów omena
Czerwiec tamtego roku: 10 strzałów Omena i 100 tabs Mety ruskiej. Przytyłem po tym 7 kg(85kg) i po cyklu spadłem 9 kg(76kg).


Trening: Szczególnie górna partia

Cel cyklu: DOBREJ JAKOŚCI SUCHA MASA`

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10miesięcy

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie chudne tyje mało co

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): nie wiem

Przysiad (MAX): nie wiem

Zbiór Wiadomości!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
wiochmen rider666 ma racje z ty co ci napisal.. bo taka prawda. po pierwsze jest multum tematow co i jak, po drugie dieta z d..y nabierz masy nie na koksie i pozniej dopiero pomysl o tym. skoro po cyklu z omka i meta spadlo ci wiecej niz zdobyles to musi byc naprawde fatalnie z toba. wez kreatyne "porobi" cie i po sprawie a poza tym masz dila to czemu jego nie spytales co i jak ? i hcg przy takich dawkach tescia ? tak jak juz pare osob mowilo wyjdz z tego dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
1-8prop 100mg e2d
zwiększ węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
no to super..tyjesz 7 spadasz 9 czyli wiedza mniejsza od mojej na temat saa..

ma byc MASA MASA MASA wiec do cyklu wyzej podanego ja dodalbym jeszcze mete

Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2010-05-18 14:07:45

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
nie spojrzałem

problem tkwi zapewne w diecie
zacznij od tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25488
1-10 etan 250 e5d tylko wtedy jeśli ogarniesz dietę bo na tych węglach to sobie dziewczyny moga jechać.....zastanów się czego chcesz w temacie piszesz masa masa masa a później ,,Chodzi o Suche i Dobrej jakości mięśnie.'' kluczem jest dieta

Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
Piszesz w temacie pomoc w cyklu 1 cykl a w ankiecie piszesz że w wieku 15 lat brałeś omena a w tamtym roku omena z mieczysławem. Dalej trening: "szczególnie górna partia" -> słońca nie ma to można sezon przeciągnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 371 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4002
za mało węgli zwiększ do 4g a zmniejsz białko do 2.5 g

Hardcoreteam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 251
To jest mój pierwszy cykl nad jaki myślę na poważnie. Wcześniej to tylko żeby być większym przez chwilę. Ale teraz o się zmienia. Szczególnie mi chodzi żeby być dobrze zbudowanym.

Zbiór Wiadomości!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25488
Spartanx9 zamilcz ... zastanów się co piszesz . węgle 5 białko 3 .kręć aeroby i będzie dobrze

Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 251
Dzięki Jaca89. A co myślicie jakbym zaczął cykl od np Susta 250 albo mix z firmy Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate,
Testosterone propionate, Drostanolone Propionate) albo drugi mix z Malay Tiger (Nandrolone Fenyl Propionate, Testosterone propionate, Metadienone)

Zbiór Wiadomości!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24401 Napisanych postów 68084 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537791
zaden mix i zadna susta
meta solo albo prop z meta ewentualnie
i skup sie na diecie bo to podstawa

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc dla kumpla kolejny cykl

Następny temat

Badanie Tescia

WHEY premium