Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®

Jak dla mnie jest ok i działa tylko ze ja nie pijam w ogóle kawy.

Jak dla mnie super w niecałe 2 tyg spadłem z 74 do 71 kg, bez większego wysiłku
Jedyny skutek uboczny jaki odczułem na początku to lekkie zawroty głowy i podwyższone ciśnienie, było to spowodowane tym że nie pijałem kawy. Teraz organizm się przyzwyczaił i jest ok POLECAM

Witam, mam 22 lata 169cm wzrostu, 73kg wagi, 101 w obwodzie brzucha:D, właśnie dzisiaj doszły kapsułeczki i zacząłem je stosować, 190 sztuk powinno mi wystarczyć na około 7 tygodni przy założeniu ze biorę je tak: 1 przed śniadaniem, 1 przed obiadem i 2 przed treningiem, natomiast w dni nie treningowe: 1 przed śniadaniem i 1 przed obiadem. Do tabletek dołączam picie dużej ilości wody, spożywanie w miarę normalnych posiłków, przy odrzuceniu białego chleba, oraz ostatni posiłek do godz 18, po tej godzinie tylko woda. Ponadto 6 razy w tygodniu wioślarz po około 10 minut dziennie, orbitrek od 10 do 30-40 minut dziennie(zacznę od niższego pułapu), przez pierwsze 3 dni zastosuję dawkę zalecaną przez producenta aby zobaczyć jak organizm reaguje na tabletki(swoją droga olbrzymie;D)co tydzień będę dawał znać jakie będą efekty, pozdrawiam

Przy TSE trzeba pic kawe? dlaczego? czekam na jakis link lub z gory trafna odpowiedz.

Nie trzeba. Po 5 kapsach jest fajnie poce sie jak swinia

tyle ze ja takich funduszy nie mam.. nie jestem osoba pracujaca.. chcialem kupic 1 blister TSE i brac tak jak jest proponowane 1 kaps x2 dziennie. i do tego WPC ostrowi bo mam braki w diecie

1 blister to mało... Zrób tak: dieta na - bilansie kcal, TSE bierz 3kapsy przed treningiem starczy Ci na 10 treningów. Pamietaj o diecie.

chcialem napisac 2 blistry*! 60 kapsow

3 kapsy dziennie DT: 3 przed tr w DNT: 1 rano, 2 w porze obiadowej.

Czy mogę brać tak:
trenigowy: 2 przed sniadaniem, 1 przed obiadnem(po obiedzie zaraz lecę na trenig kickboxingu) 1 przed posiłkiem przedtrenigowym ?
nie trenigowy: 2 przed śniadaniem 2 przed obiadem
?