...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
łopatki staram się ściągać, ale przy większym ciężarze już mnie prostuje i ciężko jest
nie wiem dlaczego, a mostka nie mogę za nic się nauczyć :/
nie wiem dlaczego, a mostka nie mogę za nic się nauczyć :/
pozdro all
...
Napisał(a)
lat 29
waga: 85kg
wycisk 120x6,5
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55
waga: 85kg
wycisk 120x6,5
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
Ćwiczę od września 2008 po 4 latach przerwy, OSIĄGNIĘCIA :2 miejsce na MP
205kg
waga 86
wiek 23
197,5 kg
205kg
waga 86
wiek 23
197,5 kg
...
Napisał(a)
Wiem ze technika trojbojowo lezy, ale wsiowe zawody mozna bylo mostkowac wiec czemu nie. To moja zyciowka i tyle mi starczy. Waga 102kg w ciuchach, na waleta 98 okolo ;] Na sztandze rowne dwie paczki
Nie trenuje wyciskania tylko kulturystyke, tak wiec mysle ze tragedii nie ma
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2010-08-07 20:08:15
Nie trenuje wyciskania tylko kulturystyke, tak wiec mysle ze tragedii nie ma
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2010-08-07 20:08:15
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
Polecane artykuły