...
Kbk89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4917
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
159
Wiek 18
Waga 81
Wynik 120kg x3
Waga 81
Wynik 120kg x3
pozdro all
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mostkuj i ściągaj łopatki bo se barki kiedyś rozwalisz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
159
łopatki staram się ściągać, ale przy większym ciężarze już mnie prostuje i ciężko jest
nie wiem dlaczego, a mostka nie mogę za nic się nauczyć :/
nie wiem dlaczego, a mostka nie mogę za nic się nauczyć :/
pozdro all
...
kris4real
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
4351
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
57865
lat 29
waga: 85kg
wycisk 120x6,5
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55
waga: 85kg
wycisk 120x6,5
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
david_1987
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1517
Ćwiczę od września 2008 po 4 latach przerwy, OSIĄGNIĘCIA :2 miejsce na MP
205kg
waga 86
wiek 23
197,5 kg
205kg
waga 86
wiek 23
197,5 kg
...
Rabi20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1155
Wiek
5 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19703
Wiem ze technika trojbojowo lezy, ale wsiowe zawody mozna bylo mostkowac wiec czemu nie. To moja zyciowka i tyle mi starczy. Waga 102kg w ciuchach, na waleta 98 okolo ;] Na sztandze rowne dwie paczki
Nie trenuje wyciskania tylko kulturystyke, tak wiec mysle ze tragedii nie ma
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2010-08-07 20:08:15
Nie trenuje wyciskania tylko kulturystyke, tak wiec mysle ze tragedii nie ma
Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2010-08-07 20:08:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
