...
Napisał(a)
Nie moge tego pojac na czym polega trening w nocy??? bear pearl robil treningi o 3 w nocy, jay cutler zaczyna trening po 12 w nocy... swojego czasu flex wheeler tez trenowal w nocy,, na czym to polega??? wiadomo ze trening o tej porze jest niewygodny jest sie nie wyspanym i nie zregenerowanym... nie rozumiem kompletnie tego.. moze ktos wytlumaczy...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokladnie.. gdybys mial tyle kasy i czasu ktory poswiecasz sam dla siebie ( dla swego ciala) zrozumial bys o co chodzi :) maja oni scisla diete wszystko tam dziala z zegarkiem na reku..i moga sobie pozwolic na to zeby jesc i spac w dzien a w nocy jesc i cwiczyc pozniej znow spac i puchna w oczach haha :)
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
Dokładnie j/w jak ty wstajesz np. o 8 i ćwiczysz o 18 to oni wstają o 14 i ćwiczą w nocy.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Kasa robi swoje panowie chyba każdy z nas chciał by mieć płacone za ćwiczenie a sponsor dietę i suplementy daje za darmo i jeszcze kasę płaci
Thug Life
...
Napisał(a)
A ja myślę że ćwiczą w nocy bo według zegara biologicznego o 4-5 produkcja testosteronu osiąga max :D
...
Napisał(a)
jakby to powiedziec ciezko jest zamienic dzien na noc a noc na dzien...:) trzeba by bylo o to zapytac ich trenerow dlaczego cwicza w nocy??? a tu zwrociles moja uwage... serio poziom testosteronu jest najwyzszy miedzy 4-5 nad ranem??? z tego co wiem to w tej godzinie czlowiek przechodzi 3 faze snu i najlepiej sie wysypia....
...
Napisał(a)
[maja oni scisla diete wszystko tam dziala z zegarkiem na reku..
bzdura, z ich doświadczeniem itp nie muszą mieć wszystkiego wyliczone na cacy z wagą elektroniczną, pooglądajcie troche relacji z nimi, znają dobrze swój organizm i wiedzą co i kiedy im trezba
a ćwiczą w nocy, bo wtedy jest najmniej osób, a taki kafar potrzebuje obciążenia, miejsca i tlenu, poza tym łatwiej mu sie skupić
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-12 18:31:02
bzdura, z ich doświadczeniem itp nie muszą mieć wszystkiego wyliczone na cacy z wagą elektroniczną, pooglądajcie troche relacji z nimi, znają dobrze swój organizm i wiedzą co i kiedy im trezba
a ćwiczą w nocy, bo wtedy jest najmniej osób, a taki kafar potrzebuje obciążenia, miejsca i tlenu, poza tym łatwiej mu sie skupić
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-12 18:31:02
...
Napisał(a)
mi się zdaje ,że ćwiczą w nocy dlatego (w sumie to logiczne) ,że rano nie ma żadnych spotkań sponsorskich ,nie jest kogoś trening partnerem (za kase of course) ,całe popołudnie ma za***ane i dopiero w nocy ma czas na trening
...
Napisał(a)
co do tego poziomu testosteronu to prawda. Wpisz sobie w google "zegar biologiczny"
Polecane artykuły