Twaróg z bananem

ja wlasnie zrobilem i bylo za***iste lecz nieco zmienilem przepisSerek wiejski 200g + 2 banany + jogurt truskawkowy bez owoców 330g miksuje to zwyklym mikserem bo blender mi sie spalil i jest ok, smak za***nisty polecam

Przepis dobry...ale ww za dużo ;P
Ja preferuję 250g twarogu chudego +2 banany...wszystko ładnie ubijamy widelcem-wychodzi smaczny mus :)

w smaku super, a z wygladu przypomina jakas papke

Bardzo Dobre ;)

Na śniadanie śmiało można jeść,albo nawet po treningu,bo duzo jest białka i węgli

ja jem twaróg z makaronem i troche cukru. bardzo dobre

my tu cukru nie dodajemy

My kulturysci cukru nie dajemy
Panowie a co sadzicie o dodaniu lyzeczki miodu do twarogu na noc ?
Bez tych bananow itp

sraczka kulturysto Ja bym dal, nie popadam w skarajnosc wiec lyche bym wrzucil

Super rzecz, ja na poczatku dodaje platkow owsianych namoczonych w mleku/jogurcie pozniej banany, twarog i znow miksuje z jogurtem zeby nie wyszlo za geste. Super na sniadanie, do szkoly czy pracy ;d