...
Napisał(a)
ja wlasnie zrobilem i bylo za***iste lecz nieco zmienilem przepisSerek wiejski 200g + 2 banany + jogurt truskawkowy bez owoców 330g miksuje to zwyklym mikserem bo blender mi sie spalil i jest ok, smak za***nisty polecam
...
Napisał(a)
Przepis dobry...ale ww za dużo ;P
Ja preferuję 250g twarogu chudego +2 banany...wszystko ładnie ubijamy widelcem-wychodzi smaczny mus :)
Ja preferuję 250g twarogu chudego +2 banany...wszystko ładnie ubijamy widelcem-wychodzi smaczny mus :)
Ból jest chwilowy, chwała trwa wiecznie...
...
Napisał(a)
ja jem twaróg z makaronem i troche cukru. bardzo dobre
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
My kulturysci cukru nie dajemy
Panowie a co sadzicie o dodaniu lyzeczki miodu do twarogu na noc ?
Bez tych bananow itp
Panowie a co sadzicie o dodaniu lyzeczki miodu do twarogu na noc ?
Bez tych bananow itp
...
Napisał(a)
sraczka kulturysto Ja bym dal, nie popadam w skarajnosc wiec lyche bym wrzucil
...
Napisał(a)
Super rzecz, ja na poczatku dodaje platkow owsianych namoczonych w mleku/jogurcie pozniej banany, twarog i znow miksuje z jogurtem zeby nie wyszlo za geste. Super na sniadanie, do szkoly czy pracy ;d
Polecane artykuły