Dudek4
to czemu sadzisz ze mam nie stosowac diety ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
"w tym wieku ciężko oszacować dokłądnie masz szybki metabolizm rozwijasz sie potrzbujesz więcej jeść " jedz zdrowo ale nie trzymaj się wyliczeń czytaj i myśl i przetwarzaj wiadomości
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Twoj uklad kostny jeszcze sie rozwija. Cwiczac na silowni na pewno bedziesz robil to zle technicznie przez co jestes narazony na pozniejsze problemy z kregospulem i stawami.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
no dobra narazie nie będe stosował diety ale w takim razie kiedy będe mógł ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
diete w sensie prawidłowe odżywianie i zdrowe stosuj tylko nie licz!!!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
ok rozumiem ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
ale tą dietę co wczesniej podałem to byla w sume bez liczenia to tze nie mogę tak. Wiem,ze juz dostajecie prze zemnie pie.rdolca ale chcem wszystko wiedziec ;)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
skorzystaj z poprawionej przeze mnie ale nie trzymaj się sztywno tego co napisałem urozmaicaj i nie licz nic
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
175
ok moze będzie widac efekty;] Wielkie dzięki za poświęcenie mi czasu 
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
gdybyś miał jeszcze jakieś pytania pisz tutaj
na koniec nie zapominasz o warzywach i tłuszczach
białka są ważne ale to nie wszytsko
na koniec nie zapominasz o warzywach i tłuszczach
białka są ważne ale to nie wszytsko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
