DuszQ
A ja tak skromnie troche
36 i nic nie rosnie juz chyba od 1,5 miecha
Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-04-22 23:53:50
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2607
A ja tak skromnie troche
36 i nic nie rosnie juz chyba od 1,5 miecha
Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-04-22 23:53:50
...
-blinG-
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
spox ja 35, nie rosnie od roku, maleje nawet
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Matik91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234
mały ale rosnie...
i jeszcze takie ze sztanga:D
Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-04-25 21:07:03
i jeszcze takie ze sztanga:D
Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-04-25 21:07:03
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." -
...
Jordino
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1152
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7348
takie bicki skromne :/
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
...
vinek1993
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
318
A tutaj u mnie...Chyba 2 tygodnie przerwy.
Jufa Jufa Koks :)
...
drcwycior
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1085
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12951
Jak nie rosna to zmiencie zestaw cwiczen/ilosc powtorzen na rzecz obciazenia etc. Kwestia finezii.
PS. I trzymac miche :>
PS. I trzymac miche :>
be patient...
...
maxPolek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1562
Sorry za jakosc ale tylko tel do dyspozycji ;/
...
SebaWlkp
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
jakość z doopy ale coś tam widać
...
MegaMuscle
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
960
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9085
ładne bice 
...
seb28
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1012
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45417
panowie bez pojazdu wiem ze tlusto jeszcze 5tyg masa potem wycinka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
5 miechow mc4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
