2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

powiem 1 spal ten tluszcz dopiero sie ciesz miesniami :D bez urazy :D

kozak110 dobrze powiedziane =D
SoG!

liczba wysłanych art -6 , narazie zbastuj z udzielaniem rad

Co z tego,że 6 jak dobrze chłopak gada...
Na pewno po utracie tłuszczu Rumi będzie wyglądał o wiele lepiej. Nieprawda ?

Zmieniony przez - Qukla w dniu 2010-04-23 20:03:28

może mu nie zalezy na wyglądzie, ma inne cele, pozatym kazde ma swoje priorytety, koniec spamu

Spalenie tłuszczu owszem,z brzucha...lecz to nie takie proste,zresztą nie chce wyglądać jak jakiś kulturysta same ścięgna widać,jak psu z gardła moim priorytetem jest coś pośrodku!A ktoś kto ma 6 wysłanych artykułów niech wyluzuje i zbastuje...pozdro

Już ma 8 =D

Masa ladna :) i fatem az tak strasznie nie zalalo. Zycze dalszego progressu.

Rumi i jak tam idzie redukcja?
Poszło coś w dół?
Obwody się coś zmniejszyły?

obwody się nie zmniejszają,wręcz przeciwnie coraz lepiej wyglądają a redukcja powoli i do przodu na treningi nożnej zacząłem chodzić 2x w tyg + dobre ćwiczenia na brzuch