SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik redukcyjny Karoliny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23762

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Podsumowujac, mam dosyc serkow białych, mięsa, ryżu

Trzeba się przyzwyczajać, potem będzie tylko gorzej

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Ja już miałam momenty jak jedząc kurczaka, czytałam ulotki z pizzerii

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 489 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19769
4nn jakbym wzięła do ręki ulotki z pizzerii, to chyba bym numer wykręciła :)

wrong, to może być jeszcze gorzej? Masz jakis pomysł na te mięcho? Zmieniam przyprawy i tak ma ten sam smak

Muszę wreszcie w galarecie sobie mięcho zrobić, bo robię od poprzedniego tygodnia i jakos mi nie wychodzi..

Czy 3 godziny łażenia po sklepach mogę zaliczyć jako ruch?
Nogi ledwo ciągnę za sobą...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Wiesz, ja mam inaczej- ze względu na fakt, że mam większe problemy z jedzeniem niż zwykłe łakomstwo odrzuciłam do końca życia opcję istnienia jedzenia smacznego z wyłączniem masła orzechowego i batonów met-rx
ale potem jest gorzej, bo im więcej białka tym więcej mięcha trzeba wciągnąć
pomysłu nie mam żadnego, bo ja gwiżdżę na smak, daję tylko jako takie przyprawy, wciągam w 10 sekund i zapominam.


Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-20 19:28:05

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
U mnie już bywały takie momenty, że wsadzałam go do blendera razem z warzywami. Przynajmniej nie musiałam przeżuwać i się męczyć
Ale mam nowy patent, zaraz wstawię foty u siebie

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
sosik jakiś na jogurcie sobie machnij

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
Nie martw się Karola chyba każdy od czasu do czasu tak ma trzeba urozmaicać jedzonko, bo inaczej można zwariować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ale co urozmaiconego jest w pizzy Urozmaicac mozna jedzenie na wiele sposobow tylo trzeba chciec i miec czas, z tym drugim to najgorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 489 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19769
Ja zazwyczaj marynuje mięcho , zmieniam przyprawy i na tym kończy się moja inwencja twórcza.
Ostatnio chodzi za mna filet z kurczaka zapiekany z brzoskwinią.. Mniam..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Pomysł fajny, robiłam tak z indykiem, kurę piekłam ze śliwką

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Co poprawić ?

forma lato