Dziennik redukcyjny Karoliny

I tak dobrze, moim dzisiejszym sportem było siedzenie przy stole i leżenie na kanapie
Ja się obżarłam sałatki z majonezem, jajek i jakichś wędlin

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-04-04 18:25:27

Jajka sa "kul"
Ja musze stanac do garow dzisiaj, bo jutro wyjezdzam na szkolenie i mnie nie bedzie do środy..
Pojade z wuchta kuraka i warzyw
We wtorek zladuje u mojej rodzinki i na bank nie opre sie krokietowi i barszczykowi
Nie ma tego zlego, bo brat ma mini silownie, wiec pocwicze

Życzę wszystkim spokojnego wypoczynku dzisiaj :)
Mnie wzywają obowiązki, do środy

Jestem z powrotem :)
Czekalana na mnie paczka z bialkiem.
Ogolnie to odechcialo mi sie wszystkiego po tekscie mojego faceta, ze bo tych specyfikach, to tylko przytyje...
Pomijam to, ze sie na tym nie zna, ale jednak sie wkur.. i czuje sie, jakby ktos mi podcial skrzydla...

Witaj po świętach

Karolina powiedz mu że przecież na czymś musisz masę zrobić
Teraz chłop stęka a później będzie chciał abyś mu dietę i trening układała Głowa do góry będzie tak

Kurde, nic tak nie demotywuje jak glupi tekst faceta....
Tym bardziej , ze moj zawsze cicho siedzial :/

Dopiero poczatki.

Lekko do przodu dobijesz a potem w dol.

Co do faceta - pokaz mu, ze sie myli
Zróbcie np zakład
Bedzie tez fajna motywacja

adzik, dobrze gadasz
Powiedzialam sobie, ze tym razem sie nie dam..

Karolina tylko mow co robisz codziennie i jak jesz, nawet w zarysie bo mi trudno sie połapać i cos doradzić, jak bedzie potrzeba.
I tak w ogole, zrob sobie fotki sylwetki przod, tyl i bok dla siebie i dla porównania na przyszłość.

Będę od jutra znowu wszystko pisała, na wyjeździe różnie było - oprócz tego co sobie przygotowałam, był bigos z drobiem i bułki 2 z takich rzeczy, których jeść nie powinnam..

Przez 2 dni mialam okazję skorzystać z Gymform Vibro Max, więc było 5 sesji po 10 min.

Narazie nie piszę jakie mam plany na jutro, co bede cwiczyc, musze sie przespac, odpoczac, jutro bede sportowo odreagowywac.