Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)

Faridrox no troszke mnie ulalo w sumie nie jest zle zarysy kratki na brzuchu widac :)
no klatka jest najmniejsza :) najciezej reaguje choc to 100x3 to nie aktualne w koncu sie troche ruszyla i poszlo na niej troszke masy i sily , dzisiaj polecial u mnie kolejny rekord na klate a wczoraj wypilem 5 piw i zagryzalem schabowym (SERIO) :) powolutku ale do przodu :)

Animal13 faktycznie plecy ostro mi poszly a myslalem ze nie mam do nich tendencji :)
a klatka faktycznie minimalnie do przodu :) najoporniejsza ale teraz choc troche ja widac z pod koszulki czy bluzki :D

pudel34 mezo jest tylko jeden.. mezo mezo.. meeezooookraaacjaaa :D hehehe
jestem ekto :)

Mandel no miarke masz nie najgorsza :) ale jak pisalem wczesniej wszyscy mysla ze mam wiecej bez spompowania daja mi z 43-4cm, dzisiaj trener tez mowil ze wygladaja moje rece na 43-4 :)

Parowa92 dzieki i odbijam ;)

a no i dzis po silce po namowach kumpla znow poszlo piwko...

dorzucam foto bez pompy :)





Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-04-13 22:33:37

wielka przemiana.Ja mam wielki problem z żebrami ale jak patrzę na Ciebie zyskałem nadzieje że dam radę je zabudować. Sog leci za ciężką i dobrze wykonaną pracę.

Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-04-17 12:17:26

zebra to nie problem jak nabierzesz masy :)
nowe fotki:










a to takie na pelnym luzie bez spinki i podbijania rekami bicow :P





]

Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-04-17 15:17:33

BYKU TY :D


pewnie nie zdawales sobie z tego sprawy, ale patrzac na Twoje foty zaje***cie sie motywuje :)

wow ale super foty

bez niczego? samo jedzenie xD?
dlaczego nie zarzucisz jakiejś kreatyny albo coś?

nie, nie zdawalem sobie sprawy Uzulix, ale ty pewnie tez sobie sprawy nie zdawales.. ze takie komentarze motywuja mnie do dalszych dzialan :)

hilde samo jedzenie i to nie najlepszej jakosc... mysle ze jak bede sam sie utrzymywal i kupywal sobie jedzenie to wtedy bedzie ogien :)
i z tej przyczyny nie zarzucam niczego nawet kreatyny, najpierw wyczerpie caly potencjal jaki we mnie drzemie a potem bede wprowadzal nowe bodzce :)

i to jest dobry plan ;) trzymam kciuki

WIdzę, że małe wspomaganie w użyciu jest-Browar ;)

dzieki MegaMuscle ;)
no wlasnie maniek browar od czasu do czasu jak i kawa prze treningiem musi byc :) dzis poszlo 5 albo 6 browarow plus troszke wody musze uzupelnic owsianka braki ;) hehe dzieki wszystkim ;)

KOLEGO lepiej cos zarzuc bo cie emerytura zastanie,nie ma sie czym podniecac-nie mowie o saa ale jakies suple by sie przydaly bo zle interpretujesz rozwoj a eksploatacja organizmu wzrasta.