ADRIANUS88
Posiłek przedtreningowy w ogóle powinien być spożyty minimum 1,5h przed treningiem, więc nie widzę problemu.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1903
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12352
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
ja pijam moj na 30 min przed
chociac fakt ze to NIE ME2
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-15 11:12:30
chociac fakt ze to NIE ME2
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-15 11:12:30
...
ShimoroXim
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3255
No mój kumpel z massacra i weiderem 7kg zrobil :D ale dobrych miesni : )
Ja jestem ekto w sumie więc tluszczyku raczej za duzo nie wpadnie
ALe pilnowac sie oczywiscie bede : ) a te 1,5 kg wpadlo ale jakihs widocznych rezultatow w wygladzie nie ma ,ale siła wpadla : )) SIle czujeee : ))
I z początku massacra dziwnei mi smakowala (za duzo wody lałem) a teraz nawet mi smakuje :D ( POmaranczowy i jablkowy smak mam ) ; )
Ja jestem ekto w sumie więc tluszczyku raczej za duzo nie wpadnie
ALe pilnowac sie oczywiscie bede : ) a te 1,5 kg wpadlo ale jakihs widocznych rezultatow w wygladzie nie ma ,ale siła wpadla : )) SIle czujeee : ))
I z początku massacra dziwnei mi smakowala (za duzo wody lałem) a teraz nawet mi smakuje :D ( POmaranczowy i jablkowy smak mam ) ; )
Śpieszmy sie robić mase,tak szybko odchodzi... ; (
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wielkie podziekowania dla Olimpu
Następny temat
Olimp - Creatine Magna Power
