SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

My little body transformation

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: little , body , transformation

Ilość wyświetleń tematu: 8355

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 361 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10767

Witam. Szału ni mo , ale wstawię

Staż 2.5roku, z czego ostatni rok może półtora roku, przemyślany trening .

Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-04-10 17:21:41

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10562

a ten trening wcześniej to bardzo nieprzemyślany był??
bo gdybym tego nie przeczytał to pomyslałbym że Twój staż to włąśnie jeden rok :)
A co do sylwetki - całkiem spoko :)
Skóry na brzuchu ręką nie naciągaj :D I daj inne zdjęcia

http://www.sfd.pl/_Matat_1,2,5,10,17,23,28,31,40,61_-t569304.html oto ja!!

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 361 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10767

Taki trening byle jaki, wszystko i nic. Dieta była taka, że po roku treningów ważyłem 83kg (z 67kg) i zbiłem do 72kg i przez ostatni rok przytyłem 9kg.

Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-04-10 17:32:20

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13782

Nie jest tak zle

jest całkiem przyzwoicie

Pokaż plecy i nogi

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 361 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10767

-Fotka ze stycznia, trochę zalane nogi, obecnie są podrzeźbione ;)

-Styczeń

-Styczeń

obecnie

Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-04-10 17:48:38

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

jest ok, ile masz lat?

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 361 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10767

-Fotka ze stycznia, trochę zalane nogi, obecnie są podrzeźbione ;)

-Styczeń

-Styczeń

obecnie

W maju pyknie 19 lat ;)

Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-04-10 17:50:29

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 190 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9118

a skad taki nick?

Jeśli Bóg jest na pierwszym miejscu to wszystko jest na swoim miejscu...

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Fajne łapy

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 712

a skad taki nick?

z mety xD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5656

Jaki masz wzrost i wage ? aktualnie?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o pomoc i ocenę

1
2

Następny temat

Like Animal,18 lat. 3 lata konkretnej zabawy z żelazem .

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły