Szacuny
3
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264
ostatnio zasłyszane na siłowni:
przychodzi koleś do konfesjonału i się spowiada podchodzi do księdza ministrant i coś mu mówi na ucho. Ksiądz wychodzi z konfesjonału mówi do kolesia którego wyspowiadał:
-Ja muszę wyjść. Siadaj pan w konfesjonale i spowiadaj, tu masz listę "jaka pokuta za jaki grzech".
koleś się zgodził i wyspowiadał kilka osób, wtedy przychodzi panienka i mówi że "ciągnęła druta". Koleś patrzy na listę i nie ma odpowiednika pokuty do tego grzechu, woła ministranta i pyta:
-co ksiądz daje za ciągnięcie druta?
na to ministrant:
-resoraka i 2 cukierki
KONIEC
do Cezaruozo to prawda że jak stoisz to ćwiczą nogi, ale to "ćwiczenie" nie jest tak efektywne żeby mięśnie miały po tym rosnąć w zadowalający sposób, o ile w ogóle urosną. popatrz na budowę ciała normalnego człowieka, nogi są większe grubsze niż ręce, pasuje zachować taką proporcje i nogami trzeba dużo śmigać
Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-04-07 21:40:47
Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-04-07 21:42:37
Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-04-07 21:43:07
OTHER CAR AUDIO- Montaż profesjonalnych instalacji car audio do wszystkich modeli samochodów tych nowych i tych starszych :D w okolicach Tarnowa (małopolskie) ZAPRASZAM [email protected] lub sms 796174489 gg 7770921
Szacuny
3
Napisanych postów
293
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11320
No u mnie na siłce chłopy przywiozły jakąś kreatynkę z Holandii i się chwalą ,że jest za***iście mocna bo ma prawie 100% kreatyny.A wasze kretki ile mają co forumowicze?Pewnie z 60 - 70 co?
Albo tekst - białko najlepiej idzie na siłę
- zamienianie tłuszczu w mięśnie (tu akurat nic nowego nie wniosłem)
- po co kupowac jakieś odżywki węglowodanowe jak można zjeść paczkę żelków?(to mnie w choj roz******la
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8300
1)Trening musi trwać przynajmniej 2 godziny bo krótszy nie daje efektu
2)Masę można robić tylko w zimie, bo lecie człowiek się za bardzo poci i masa nie pójdzie w górę
3)Siłownia jest lepsza od sztuk walki, bo "co z tego że ktoś ma technikę jak jest słaby"(niby jest słaby bo nie chodzi na siłownię)
Trochę tego było, jak sobie przypomnę to jeszcze napisze.
Szacuny
1
Napisanych postów
247
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
352
z masą w zimie to nie jest głupota, oczywiście można kiedy indziej robić, ale w zimie temperatura otoczenia przyspiesza spalanie kalorii w naszych organizmach, w efekcie robiąc ten sam cykl (mam na myśli na tej samej diecie) w zimie nie podleje tak fatem jak w lecie
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
Co ty piep**** dżony.
Właśnie w zimie organizm ludzki składa zapasy energetyczne w postaci tłuszczu.
Latem przez temp pocisz sie cały czas, a to sprzyja spalaniu tłuszczu i oczyszczaniu organizmu.
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-04-08 20:34:37
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.