Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?

ile by nie było to i tak jest za mało ;)

i nie zapominać o przedramieniu bo to ono wystaję spod podkoszulka:D

P.i.e.r.d.o.l.n.i.e to co wielu pisze, podejście sezonowców

Ch.u.j z tego bicepsa jak ktoś słusznie zauważył, koleś pozbawiony jest przedramienia, bez barków tak że obojczyki sterczą, lichy triceps, a plecy takie, że gnaty widać. Ćwiczymy wszystkie partie i wtedy się wygląda estetycznie i symetrycznie, bb to sport dla cierpliwych i wytrwałych

Nie wiem czy ktos nie napisal wczesniej, ale moim zdaniem duza lapa jest wtedy, kiedy przestajesz w ogole myslec o tym czy jest duza, bo wiesz ze jest ;]

to jest napewno sfd czy forum dla sezonowcow ?

ja mysle ze przy ~175 wzrostu przy przyzwoitym bf to

wszystko ponizej 40 jest chude i patykowate

jak jest 40 to w miare szczuplo i sportowo wyglada

45 to tak widac ze ktos cos chyba macha

no a 50 to widac ze ktos juz wbija

Kiedyś myślałem że 40cm w bicepsie to mega dużo i wiecej nie potrzebuje a teraz 40 to śmiesznie wygląda - min 45 i wtedy było by ok, Ale co z łapy jak się nie ma klatki barkow pleców...

Wakacje nadchodza..

Ja tam mam niski staz a sezonowcem nie jestem ;D
W sumie biceps to dla mnie "drugoplanowa" partia

Ciekawe czy niedługo powstanie post ,,Od ilu cm(zaczyna się)już duże nogi"

raczej nie, bo takie tematy jak ''Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?''
są zakładane przez sezonowców, a ich jak wiadomo nogi nie interesują więc pewnie nie prędko ;p