3 cykl kreatynowy

Dieta i dobry trening jest.
Teraz mam pytanie co wziąć na 3 cykl.
1- monohydrat
2- CP + białko
3- CP + białko czy XP+ białko?

Mozesz wziasc CP, na Xpanda jeszcze przyjdzie czas. A bialko dawkuj wedlug brakow w diecie.

Na białku nie robi się cyklów !
Diety nie masz, więc ją ułoż, i kup mono



A doczytałem - dieta jest
więc po co proponujesz białko??

Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-04-05 17:24:35

zalezy czy uwazasz ze cykl na CP byl ok...przyrosty itd. bo np na mnie ta forma kreatyny dziala srednio ;)

Z CP jestem bardzo zadowolony, ładne przyrosty.
Co do diety, niby mam, jednak często zdarza mi się ją zaniedbywać.
Bardzo chciałbym nabrać masy, dlatego trening na siłowni nastawiony na masę. Aby wspomóc ciało chciałem do tej kreatyny wziąć jeszcze jakiegoś supla.

diete albo masz albo nie :P dieta na mase ma taka zalete ze nie t rzeba sie specjalnie ograniczac. warto by bylo sumiennie usiasc i policzyc co i ile zjadasz danego dnia i bedziesz wiedzial czy nalezy dokupic do tego bialko, czy jakies inne rzeczy.

no to jesli CP zadzialalo to mozesz ponowic. lub tak jak piszesz Xp.

Bierz Xpanda mnie klepał solidnie