SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Święta

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1766
Na początek wszystkiego najj itp. itd.

A dalej pytanie :D Czy trzymacie diete w święta? Czy może po prostu wpierd***cie co połoza na stół :D A może jecie co dadzą ale z umiarem i z wiedzą(m.in czy coś jest tłuste, zdrowe itp.) Ciekawi mnie to ;]

Jeszcze raz szcześliwego jajka

Bóg dał Ci ciało, teraz buduj z niego zbroję !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
Jajka, piers z kurczaka pod roznymi postaciami to bedzie moje glowne pozywienie, wiec duzo zmian nie ma Aaa i jeszcze swojska szyneczka bez konserwantow...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460
Peponent dieta ścisła przygotowanie do zawodów chłopak ma
ja żadnych zawodów ale postanowienie same w sobie do czerwca żadnego podjadania i zmian więc można powiedzieć ze jak pepo ścisła micha

P.s nosi mnie bo w lodówce takie jadło że bym wszystko zjadł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1190 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18110
JAJA TRZEBA WPI ER DALAĆ W NIEOGRANICZONYCH ILOŚCIACH JAK CO ROKU

ŚNIADANIE JAJO
OBIAD JAJKO
KOLACJA JAJA

W MIĘDZYCZASIE ZAGRYZE JAKIMŚ JAJEM I POPIJE BIAŁKIEM JAJECZNYM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13782
Ja to bede jadł duzo sałatek,miesa...ale innych specjałów również sprubuje
Jak masa to masa HARDCOROWO

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2472 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Ja na lajcie :P jem co chce ;p

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Wiek 7 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11530
Ja pewnie tradycyjnie spadki po świętach odnotuje
Ale co tam,raz czy dwa na rok jem co tylko wpadnie do rąk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1766
Ja to bd wcinał to na co bd miał ochote ale bez przesady
jak nie dam rady się opanować to se pójde pobiegać albo w worek powale haha :D

Miałem zamiar dietke trzymać ale tyle tego narobili, że bania mała ... Z 5-6 rodzajów ciast, sałatek, mięsa full, kilka rodzaj jajek ... i weź tu diete trzymaj haha

Bóg dał Ci ciało, teraz buduj z niego zbroję !

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568
Ja to będę jadł co na stole będzie czyli zaczynając od rana zurek z kiełbasą jajka zwykłe w majonezie, sałatki wędliny pieczone karkówka boczek, schabowe bigos, ciast to nie za bardzo bo nie przepadam.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460
za 8 tyg to wszystko zjem a tymczasem 300 gram wołowiny i 300 brokuł
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co uwazacie o saunie po silowni

Następny temat

Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ?

electro
Polecane artykuły