...
Napisał(a)
niestety zdjęc z tegorocznej masy nie posiadam, jesli ktos chce zobaczyc jak wygladałem na masie w poprzednich latach wystarczy pogrzebac w moich poprzednich wypowiedziach a nie ma ich wiele bo bo nie udzielam się zabardzo na sfd
...
Napisał(a)
Super forma, super barki ! Juz w inny temacie pisalem, ze petarda , lepiej zdecydowanie niz rok temu. Powodzenia w dalszych przygotowaniach !: )
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
...
Napisał(a)
Jest naprawde mega.
Zrobiłes gigantyczny postep w ostatnim czasie.
Teraz dla mnie najlepsza sylwetka na sfd.
Gratuacje!
Zrobiłes gigantyczny postep w ostatnim czasie.
Teraz dla mnie najlepsza sylwetka na sfd.
Gratuacje!
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
...(komentarz zbędny)
Zmieniony przez - grabbek w dniu 2010-03-31 20:22:53
Zmieniony przez - grabbek w dniu 2010-03-31 20:22:53
................
...
Napisał(a)
nie no super forma :) wszystko na wysokim poziomie :D wielki szacunek za wszelkie postępy i za prace włożoną w to ciałko :D
chciałbym zobaczyć jakąś fotke jak zaczynałes przygode z siłownią :)
bardzo dobry gen :)
chciałbym zobaczyć jakąś fotke jak zaczynałes przygode z siłownią :)
bardzo dobry gen :)
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy Cie nie zdradzi
...
Napisał(a)
za***ista sylwetka, jedyne co na tych zdjeciach to chyba nogi troche odstaja definicja? Ale sylwetka marzenie ;) BIG SOG
...
Napisał(a)
Witam.
Żadko cokolwiek pisze na tym forum,ale tutaj naleza sie slowa uznania.
Tez startowalem w klasyku w zeszlym roku,ale w juniorach.Obecnie robie mase miesniowa i moze za rok wystartuje ponownie.
Sylwetka bardzo ladna i jesli chodzi o gore to nie ma sie o co przyczepic.Problem moim zdaniem ten sam co u mnie czyli"w nogach".Mogloby byc ciut wieksze porownujac do gory i brakuje im troche separacji.No ale tak to jest w klasyku,ze jak sie zrzuca wage na sile to w pierwszej kolejnosci leci z nog...
Co do póz biceps tylem i najszerszy tylem-zejdz troche nizej na nogach,wtedy wizualnie dlugie nogi bede wygladaly na bardziej masywyne.Widac to w porownaniach z gosciem ktory zajal pierwszej miejsce.
I byc moze wlasnie prezencja na scenie zadecydowala o kolejnosci,bo widzac pierwszy raz fotki bylem pewien,ze wygrales.
U niego w ogole brak separacji na czworoglowym i gora tez troche gorsza,jedynie ma troche lepsza definicje poprzez mniejsza zawartosc wody podskornej...
Popracuj nad tym i jedziesz z nim na nastepnych zawodach
Żadko cokolwiek pisze na tym forum,ale tutaj naleza sie slowa uznania.
Tez startowalem w klasyku w zeszlym roku,ale w juniorach.Obecnie robie mase miesniowa i moze za rok wystartuje ponownie.
Sylwetka bardzo ladna i jesli chodzi o gore to nie ma sie o co przyczepic.Problem moim zdaniem ten sam co u mnie czyli"w nogach".Mogloby byc ciut wieksze porownujac do gory i brakuje im troche separacji.No ale tak to jest w klasyku,ze jak sie zrzuca wage na sile to w pierwszej kolejnosci leci z nog...
Co do póz biceps tylem i najszerszy tylem-zejdz troche nizej na nogach,wtedy wizualnie dlugie nogi bede wygladaly na bardziej masywyne.Widac to w porownaniach z gosciem ktory zajal pierwszej miejsce.
I byc moze wlasnie prezencja na scenie zadecydowala o kolejnosci,bo widzac pierwszy raz fotki bylem pewien,ze wygrales.
U niego w ogole brak separacji na czworoglowym i gora tez troche gorsza,jedynie ma troche lepsza definicje poprzez mniejsza zawartosc wody podskornej...
Popracuj nad tym i jedziesz z nim na nastepnych zawodach
...
Napisał(a)
przyznam, ze zdjecia na tydzien przed zawodami masakra, kosmos, niesamowita estetyka, szerokie bary, duzy wzrost, naprawde musisz robic swietne wrazenie na polmasie
Słabą genetykę można zrekompensować wiedzą i doświadczeniem
...
Napisał(a)
kosmos !
T R A N C E IS MY LIFE !
--------------------------------
ON/off :)
Poprzedni temat
prawie 18 lat nowe zdj str 3,4
Następny temat
12 miesięcy treningu, Co myślicie
Polecane artykuły