Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4981
tez słyszałem rozne zeczy o pandze ale spływa to po mnie, rybka bardzo dobrze smakuje i jak widac forme mozna na tym zrobic
trening siłowy wykonuje 5x czasami 6x w tyg,
1 dzień nogi
2 dzień plecy, tył barków, kaptury
3 dzień biceps, triceps 4 dzień klata, barki
5 dzień powtórka pierwszego
i tak na okrętke
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
7 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14413
Chudo ? To kulturystyka klasyczna gdzie ma się limit wagi , zapewne Krzysiek na masie wygląda potężnie . No chyba , że gustujesz w sylwetkach na ktorych nie widać gdzie kończy się bark a zaczyna ramię , to już nie ma o czym dyskutować.
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4981
takim tekstem potwierdzasz ze sie wogule nie znasz, nawet na masie, chyba ze wyznacznikiem masy jest dla ciebie wielki brzuch i i kto więcej wazy.... a po profilu widac ze dopiero raczkujesz