kafarow84
Ćwiczę głównie siłówkę: wyciskania, ciągi i przysiady. Sylwetka sama się kształtowała do tej pory. Proszę o obiektywną ocenę
Głupi świata nie rozumie, a mądrego świat nie rozumie ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1525
Ćwiczę głównie siłówkę: wyciskania, ciągi i przysiady. Sylwetka sama się kształtowała do tej pory. Proszę o obiektywną ocenę
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Matat
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1250
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10562
Na mój gust za wiele tłuszczu. Pod tym tłuszczem napewno kryją się spore mięśnie ale najpierw trzeba by go spalić, pozbyc się brzuszka :)
Wyglądasz na kawał chłopa, dużego i mocnego chłopa. Ale gdyby trochę poredukować to efekt moim zdaniem byłby lepszy
Wyglądasz na kawał chłopa, dużego i mocnego chłopa. Ale gdyby trochę poredukować to efekt moim zdaniem byłby lepszy
...
ManTheKing
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
145
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5201
Masywnie :) Sog
http://www.sfd.pl/Man/No_Pain_No_Gain/15_year-t550874.html
Mój dziennik. ;)
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
Duży DZIK 
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
emek11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3661
po redukcji było by ciekawie,bo jest z czego zbijac:) lap soga.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6533
Jakbyś wyciął te boczki to było by Elegancko masa=klasa sylwetka zwierzaka jest dobrze
...
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
plecy solidne ale przod mocno zalany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2931
No jak ćwiczysz siłówke no to pochwal sie nam swoimi osiągami
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1525
teraz to już 190 na płaskiej ,230 x 5 w przysiadzie i 260 w ciągu (bez sprzętu oczywiście)
Głupi świata nie rozumie, a mądrego świat nie rozumie ...
...
ConanKutno
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
395
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9608
Mi sie podoba:) jest duzo masy ale dobrej jakosci, widac ze to nie woda, zrob redukcje i bedzie ekstra
...
Mobaba
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
671
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36449
gen do plecow masz szeroko tylko pas .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
