emek11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

3661

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Szamotuły

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta srednio ;p

Uprawiane sporty boks, silownia

Ostatnia aktywność 03.01.2011 (19:32)

Data rejestracji 22.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6. witam , jako iz mój stary temat nie został zmieniony, postanowiłem zrobi nowy oraz dorzuce pare nowych fotek. prosze nie pisac dopóki nie wrzuce all,dzieki;]	105	2009-11-16 12:25
Sztuki Walki	Klub Bokserski Szuka Sponsora klub bokserski szuka sponsora zainteresowanych prosze o kontakt w celu uzyskania wiecej info. pozdro	1	2010-01-13 17:29
Galeria Zdjęć	emek <br><br>zdjecia sa z przed paru miechow jak cwiczylem, narazie zrobilem wolne;p	49	2007-08-17 17:54
Odżywki i suplementy	kraetyny co lepsze nitro shock czy nitrobolon 2	8	2007-02-09 13:28
Odżywki i suplementy	masa jaki cykl polecacie za 300zl	12	2007-01-18 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	powrót	2010-12-04 18:28
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-07-21 08:15
Galeria Zdjęć	Przemiana po 6 latach	2010-07-08 23:27
Galeria Zdjęć	Przemiana po 6 latach	2010-07-06 09:02
Galeria Zdjęć	Przemiana po 6 latach	2010-07-06 07:51
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2010-04-29 11:16
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-04-21 14:52
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-04-20 15:45
Galeria Zdjęć	Sir - forma wiosenna	2010-04-06 08:26
Galeria Zdjęć	25 MIESIĘCY STAŻU	2010-03-29 14:06
Galeria Zdjęć	Proszę o jakieś wskazówki	2010-03-25 18:31
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny	2010-03-25 18:23
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene	2010-03-20 22:44
Galeria Zdjęć	13 lat - 96.9 kg, 188 cm wzrostu - MUTANT?	2010-03-20 15:49
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-17 11:47
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-17 10:03
Galeria Zdjęć	borowik ze zdjeciami ;p	2010-03-16 09:19
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-15 21:01
Galeria Zdjęć	Broli Shin- nowy obiektu kultu %-)	2010-03-15 13:41
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19	2010-03-15 13:35
Galeria Zdjęć	2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19	2010-03-15 12:26
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-15 12:20
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2010-02-22 12:02
Galeria Zdjęć	bicepsy do 16 lat	2010-02-16 15:03
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-14 13:06
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-14 11:21
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-13 14:49
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-13 13:29
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-13 13:25
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2010-02-13 13:24