emek11 dzięki i niech masa będzie z Tobą
...
pavveeel, na drażku skrety tłowia ale rzadko i mysle ze boks do tego w duzej mierze sie przyczynil ;p
...
zmienicie mi ten temat czy nie? albo ustawcie zeby kazdy autor mógł zmieniac swój temat niezaleznie od was.
...
wsystko ok, ale klatka i brzuch do poprawienia moim zdaniem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na drążku i jego efekty
Następny temat