SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142388

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47308
ide spac...ale pojde powoli do lozka bo sie boje ze jak bede za szybko chodzic to mi lydy urosna

dobranoc

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Milena ale koniecznie w szpilkach

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108610
Milena nie idź tą drogą nie masz kogoś, kto Cię do tego łóżka zaniesie? :)
ja bym jednak nie ryzykowała na Twoim miejscu



Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-21 00:29:59

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 390
ej co sie smiejecie z tych łyd :P
to nie są żarty że sie robi łyda wielka :P soleus sie rozrasta, jak musialam biegać po godzince dziennie na treningach to mimo ze smukła byłam...to nie dało rady kozaków na zimę dopiąć LOL no ale każdy ma swoje zdanie i doświadczenia...
dobranoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4046
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
Druga :D fajny zwyczaj macie. :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108610
Trzecia :)

i to w niedzielę...:)

Życzę wszystkim miłego dnia.

Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-21 07:53:39

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pierwsza do drugiego podium

Kiepsko spamujecie Chociaz moze i dobrze, bo nie mam czasu czytac

Ide na trening, cos czuje, ze dzis bedzie hardkor najwiekszy w tym tygodniu
Jutro juz regeneracja, bo serducho moze nie wytrzymac takiego tempa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4046
Amadi jesteśmy na podium.
Miłego dnia Ci życzę i spadam na zajęcia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 744 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4046
A był wczoraj rowerek na świeżym powietrzu?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

Następny temat

Czy dobry to plan?

electro
Polecane artykuły