Rejestracja

chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: chudniemy , rośniemy , formę , lato , szlifujemy , spam

Ilość wyświetleń tematu: 117995

Ankieta

Kolejna edycja spamu powstała
3% 1
Głosuj
Kosmate myśli znowu rozwiała
0% 0
Głosuj
Marta w jaskiniowca się zamieniła
3% 1
Głosuj
Milena Moralesa oswoiła
6% 2
Głosuj
Lodzianin laski czaruje
3% 1
Głosuj
Pół forum się redukuje
39% 12
Głosuj
Russella i Herna tu brakuje
13% 4
Głosuj
Reszta nie ćwiczy tylko spamuje
32% 10
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

wieszanie prania tak Go zmęczyło

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ale Kasia on takimi ciezarami jak ja robi wykroki i nogi...on jakas kontuzje mial czy jak?

taaa ostatnio jak go widziałam kiedyś w niedzielę to robił przysiad na palcach

nie wiem,ale on ćwiczy teraz pewnie od tak,bo głównie bjj

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

moze to bylo cale pranie przez rok zbierane

Kasia no ale ogolnie fajny

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-26 13:43:38

I'm
#1
So why
Try harder

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Kasia ja się dziwię, że Ty jeszcze nie masz go na żadnym filmiku ...niepojęte jak to się mogło stać.

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Kasia ja się dziwię, że Ty jeszcze nie masz go na żadnym filmiku ...niepojęte jak to się mogło stać

Amadi,bo on chodzi w czwartki i niedziele,a ja mam te dni wolne

za to ci,którzy najmniej są oczekiwani to goszczą na moich filmach nie licząc Mileny oczywiście

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

no towarzycho doborowe zwykle tam widze

I'm
#1
So why
Try harder

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

taaa a dzisiaj jak robiłam przysiad i nagrywałam przodem to acol stanął za mną i kiwał na dole pomiędzy moimi nogami

ale był dzisiaj kulturysta nawet na wyciągu jechaliśmy na zmianę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

bo on chodzi w czwartki i niedziele,a ja mam te dni wolne

czyli musisz zmienić plan...innego wyjścia nie widzę

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

jestem zamknietym w sobie małym chłopaczkiem i się wstydzę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

ja wczoraj do kulturysty czy moge hantle 7kg juz zabrac a on "alez prosze uprzejmie"

takich Rafal lubimy duzych na zewntarz ale zleknionych i niesmialychw srodku

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-26 13:56:57

I'm
#1
So why
Try harder

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

Następny temat

Czy dobry to plan?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły