SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja mała siłownia... Nowe fotki str 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10261
Z góry przepraszam, ale nie umiem wstawiać zdjęć...
Piwnica 2x4m

Widok ogólny:
URL=http://img18.imageshack.us/i/s5006098.jpg/


Ławka z gryfem prostym 180cm



Poręcze, lustra i pas...



Modlitewnik, prasa do nóg i blokada na nogi



Gryf łamany i 2 pary hantli



Drążki do wyciągu



Worek zawieszony



Wyciąg trochę wisi nad ziemią, ale niestety rura przeszkadza...



Obciążenie 212,5kg


Plany:
- Pozalepiać dziury w ścianach i pomalować na inny kolor niż biały
- Mam nadzieję, ze w następnym miesiącu, już będę miał pełną kwotę na racka z wyciągiem (droga przesyłka , więc stary wyciąg wywalę
- Hantle 30,35,40,45kg skręcane na stałe
- Kupić sztangę olimpijską i obciążenie

To na tyle

Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-03-17 13:50:53

Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-03-17 13:54:26

Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-03-17 13:55:05

Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-03-17 14:00:04

Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-03-17 14:03:02

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2248 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106617
Bardzo fajna !!! Sporo sprzetu . SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16534
jest dobrze
sog.

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4730
No no ziomek nic tylko ćwiczyć, dużo sprzętu. SOG

Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3347
Pewnie sporo dałeś za siłkę SOG zajrzyj do mojej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13782
Elegancki sprzęt, jest gdzie sie pomęczyć
Sog leci
Zapraszam do siebie

Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-18 16:59:52

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 305
No siłka elegancka nic tylko puchnąc ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7446
o jesli takie hantle masz w planach to niezły zawodnik juz z Ciebie pewnie jest:)

SOG

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10261
o jesli takie hantle masz w planach to niezły zawodnik juz z Ciebie pewnie jest:)

"Ciągle do przodu..."
Odbijam



Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2011-01-17 11:15:48

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17141
Zdjęc nie idzie otworzyc.

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16013
Pewnie dlatego, że wygasły, bo temat jest sprzed prawie roku..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kornelia Marek

Następny temat

Nazwa strony o Sporcie- m.i. Kulturystyce, Sztukach Walki, odzywianiu i odzywkach.

electro
Polecane artykuły