Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi

Co chwile wymyślasz cos innego :D

Jak masz pisac takie posty ktore nic nie wnosza to lepiej nic nie pisz.

Skąd czerpać tłuszcze nasycone? Czyste

Wampirate jest coś takiego jak posty podwieszone i tam jest wszystko , więc może trochę się wysilisz i poszukasz, bo chyba te 40 pare stron to głównie pytałeś się o tłuszcze. Zlituj się kto zadaje tyle pytań-chcesz być rekordzistą sfd ?, poszukaj, poczytaj, a dowiesz się wszystkiego.
Proszę to zajęło mi 5 sekund.
https://www.sfd.pl/Tłuszcze__Kompilacja-t464716.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
A tu jest wszystko o tłuszczach i innych rzeczach więc zanim zadasz pytanie poszukaj w tych linkach i w innych źródłach:
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html


Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-08 17:39:37

Ciezko o czyste nasycone. Przegladaj tabele.

Ja wiem gdzie sa nasycone, ale zastanawialem sie nad czystymi. No ale jak nie ma to nie ma. Jak duzy wplyw moze miec na zdrowie niedobor tych tluszczy?

Do smpa: dobrze mowilem gosciowi, co pytal czy na masle moze jajecznice.
"Do smażenia nie powinno używać również się masła, gdyż pod wpływem wysokiej temperatury zawarty w nim tłuszcz ulega bardzo szybko rozkładowi z wytworzeniem substancji szkodliwych (np. akroleiny, wolne rodniki)."

Ja czytałem, że na maśle można bez problemu robić jajecznicę.
Skoro wiesz gdzie sa nasycone to wystarczyło spojrzeć na tabelę i byś wiedział wszystko.

Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-08 18:02:25

Akurat w przypadku jajecznicy bedzie to pare sek., wiec bez obawy. Ogolnie to, dobrze mu napisales.

Poczytaj tematy o tluszczach, jakie moga byc skutki niedoboru nasyconych.

W kompilacji to jest? Już czytam. S.m.p.a mówił że na masie powinien być stosunek 1;2;1 dla wielo;jedno;nas - w kompilacji pisze ze 1;1;1 - to jak?

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-08 18:54:48

Wampirate czasem nie wszystko jest czarne i nie wszytsko jest białe i ten i ten stosunek będzie dobry a może 1:1,5:1????

i nie pisz jak w filmie Tata a Marcin powiedział proszę Cię

co do smażenia do każdego produktu mogę coś znaleźć takiego że bedzie szkodliwe nieumiejętnie przygotowując i co nie bedziesz jadł?
wybieramy najmniejsze zło straamy się

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-03-08 19:02:58