...
Napisał(a)
szukam dobrego treningu na klatke poniewaz porownujac ja do innych parti mam mala szukam jakiegos treningu na zbudowanie klatki. Głownym mojm celem jest powiekszenie jej teras cwicze klatke caly czas masowo i nic nie daje. Prosze o pomoc z gory dziekuje oraz przepraszam za belndy ort
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gdzieś tutaj na dole jest trening Mawashiego 'porusz swoją klatkę', więc poczytaj i dostosuj się do tego. Pozdrawiam.
edit; Myślę że Ci się nie chce szukać więc to jest tutaj;
https://www.sfd.pl/Porusz_swoją_klatkę_!!!-t187974.html
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-03-07 12:02:32
edit; Myślę że Ci się nie chce szukać więc to jest tutaj;
https://www.sfd.pl/Porusz_swoją_klatkę_!!!-t187974.html
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-03-07 12:02:32
...
Napisał(a)
a sa jeszcze inne cwiczenia na nabieranie masy na inne partej opracowane przez ta sama osobe?
...
Napisał(a)
linki z serii "porusz..." / Mawashi:
[https://www.sfd.pl/temat43126/] - porusz swoje bicepsy
[https://www.sfd.pl/temat43124/] - porusz swoje plecy
[https://www.sfd.pl/temat75247/] - porusz swoje tricepsy
[https://www.sfd.pl/temat187974/] - porusz swoją klatkę
[https://www.sfd.pl/temat189313/] - porusz swoje barki
[https://www.sfd.pl/temat194054/] - porusz swoje plecy v1.02
https://www.sfd.pl/***_SPIS_TRESCI_***-t301411.html - spis ciekawych tematów
[https://www.sfd.pl/temat43126/] - porusz swoje bicepsy
[https://www.sfd.pl/temat43124/] - porusz swoje plecy
[https://www.sfd.pl/temat75247/] - porusz swoje tricepsy
[https://www.sfd.pl/temat187974/] - porusz swoją klatkę
[https://www.sfd.pl/temat189313/] - porusz swoje barki
[https://www.sfd.pl/temat194054/] - porusz swoje plecy v1.02
https://www.sfd.pl/***_SPIS_TRESCI_***-t301411.html - spis ciekawych tematów
http://www.sfd.pl/Dolph_Hans_Lundgren-t524450.html- Dolph Hans Lundgren
http://www.sfd.pl/lMathew-t820571.html - dziennik treningowy
Polecane artykuły