Odzywki stymulujące wydzielanie hormonu wzrostu!

Cześć,
Proszę was o odpowiedź, czy UNIVERSAL GH Stack nie zaszkodzi brać na pusty żołądek przed spaniem w dawce 10g (czy jest to bezpieczne i czy nie sprawi problemów z zaśnięciem).
Wpadłem na taki pomysł gdyż moje kości są w stanie się jeszcze rozwijać, a pragnę podrosnąć około 10-15 cm przy dobrych wiatrach.
GH Stack posiada w swoim 10-cio gramowym składzie 3 gramy ornityny, które po zażyciu na noc powinny spowodować "nocny wyrzut hormonu wzrostu".

Mam też drugie pytanie, które brzmi:
Który suplement pomógł by mi bardziej w odniesieniu rezultatów?
Wyżej wymieniony UNIVERSAL GH Stack , czy może podobny do niego UNIVERSAL GH MAX?

Dziękuje z góry za pomoc i POZDRAWIAM :)

Nie ma takowych odżywek które wydzielają GH to co piszęą producenci to ściema

zejdź na ziemię

nie ma supli na wzrost

Jednak coś w tym musi być, gdyż ornityna prowadzi do nocnego wyrzutu hormonu wzrostu.
Zależy mi przede wszystkim na uzyskani informacji czy zasnę po tej odżywce bez problemu i czy nie wpłynie nie korzystnie na moje zdrowie (trwałe negatywne zmiany).
Wieżę w to że naprawdę coś po niej urosnę, jeśli nie zadziała, to się z tym pogodzę, ale chcę mieć pewność że zrobiłem wszystko i niczego nie będę żałować :)
Co do twojej wypowiedzi phex1337 sądzę iż te suple działają, lecz w postaci tabletek po prosu po przejściu przez wątrobę zostają naruszone i nie docierają do krwi i nie dochodzą do przysadki mózgowej, jednak się mogę mylić gdyż nie jestem specem. Napój z gh powinien mieć lepszą przyswajalność niż tabletki, lecz gorszą niż zastrzyk (jeśli się nie mylę.
Jeśli jest to nie prawdą to przepraszam, ale chciałem się podzielić swoim tokiem rozumowania.

kolego nie powinienes podwazac slowa tych wyzej co to napisali spojrz od keidy siedza na forum ile maja przecyztanych artykulow i ile sogow dostali, wiec zarzucanie im braku wiedzy na ten temat to nie jest rozsadne bo chlopaki pol zycia tu przesiedzieli a drugie pol na silowni wiec maja o tym pojecie

dlaczego uważasz że zażycie argininy/ornityny prowadzi do wyrzutu hormonu wzrostu?

równie dobrze możesz powiedzieć że zjedzenie twarogu na noc, w którym są te aminokwasy - spowoduje że urośniesz

zaśniesz bez problemu - teoretycznie możesz uzyskać delikatną poprawę regeneracji/snu

choć osobiście takich zmian nie zauważałem

vipquard ja nie podważam niczyjego zdania, tylko przedstawiam swój punkt w widzenia, napisałem to na dole poprzedniego postu.
Nie rozumiem twojego toku myślenia, gdyż sprawom gh poświęciłem już sporo czasu, wtedy nie miałem jeszcze konta, ale liczba przeczytanych artykułów na sfd jest w rzeczywistości sporo większa od tej w profilu mojego konta!
Jeżeli twierdzisz że takowy suplement nie działa, poprzeć swoją wypowiedź naukowym uzasadnieniem, gdyż "nie bo nie" mnie nie satysfakcjonuje.
eNd_ masz rację że twaróg, który składa się z dużej części z białka ma w sobie argininę lecz nie ona jest tu najważniejsza.
Ważną rolę odgrywa tu ornityna, niestety nie znalazłem żadnego jedzenia które posiada ten aminokwas :(

ornityna powstaje w ogranizmie ludzkim z argininy, (jeden aminokwasjest w sumie prekursorem drugiego).

Jeżeli twierdzisz że takowy suplement nie działa, poprzeć swoją wypowiedź naukowym uzasadnieniem, gdyż "nie bo nie" mnie nie satysfakcjonuje. - tutaj nie chodzi o Twoja satysfakcje, bo sądzę że koledzy nie chca Cie uswiadamiac na siłe. Powiedz - widziales dowody, ze suplementacja ornityną w istotny sposob zwieksza poziom hormonu wzrostu? Bo ja nie, a poki się nie pojawią - nie trzeba udowdniac, ze w/w takiego dzialanie nie mają...

Chcesz - mozesz brac w/w substancje, wlasnie po to by wiedziec, ze niczego nie zaniedbałes. Jednak wiekszosc osob jest sceptyczna w stosunku do przypisywanego im nieraz dzialania. Tyle

powodzenia

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-05 23:19:34

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-05 23:21:59

http://jap.physiology.org/cgi/content/full/101/3/848\

ciekawe badanie

Dzięki za post faftaq, muszę powiedzieć że mi pomógł spojrzeć na mój problem z innej perspektywy.Zaniedbałem treningi na rzecz odzywek. Zamierzam zająć się ćwiczeniami, a do gh stack sięgnę gdy nie będę po dłuższym czasie zauważać rezultatów.
Mógł by mi ktoś powiedzieć które ćwiczenia były by odpowiednie do jak najwyższego wytworzenia hormonu wzrostu?

Jak robiłem kurs instruktorski 10 lat temu to dr Marek Kruszewski dowodził na podstawie jakichś badań, że suplementacja Bcaa może prowadzić do zwiększonej sekrecji hormonu wzrostu. Pewnie tak się dzieje i ja sam głęboko w to wierzę, tylko to zwiększenie odbywa się w bardzo małym ułamku. Więc nie ma co się łudzić, że po zażyciu jakichkolwiek supli urośniesz o 15cm. Ja sam dozuję bcaa na noc od jakichś 5 lat bez przerwy i mam niebotyczne ... 172 cm wzrostu