Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi

No to w takim razie czym sie rozni na miekko od omletu albo jajecznica od omletu?

inny stopien obrobki termicznej, zoltka w omlecie sa bezp. wystawione na dzialanie temp. i powierzchni patelni,smaza sie do konca . zoltko na miekko jest polplynne i jest w srodku jajka,niejako chronione :)

No to dlaczego jajecznica jest ok? SMPA mowil ze jajka najlepiej na miekko lub jajecznica.

s.m.p.a nie rozdrabnia sie w szczegoly. Mysle ze jajecznica moze byc mniej lub bardziej plynna . Tak czy siak ,jedz jak lubisz . Mozesz tez poczytac na zagranicznych forach co inni mysla o formie spozywania jajek.

A podasz jakies strony? Np jak robie jajecznice to oliwy najlepiej do smazenia nie? Bo pomimo ze mam teflon to przywiera i troche sie niszczy wedlug mnie. I teraz czy cala ta oliwa wsiaka i do bilansu liczona?

musze isc na miasto, ale szybko Ci napisze , ze jak lubisz smazyc jajecznice to musisz dodac jakies mokre warzywo ,np pomidor/pieczarki zeby wypuscilo wode bo ciezko na teflonie sie jajecznice robi robi,dobry ogien musi byc. Natomiast omlet najlatwiej,nie powienien przywierac. Nie uzywaj zadnych tluszczow,oliwa zle znosi smazenie,i wieksza czesc na pewno wsiaka.

Jesli chodzi o teflon to najlepiej omlet (odpowiedni ogien i nie przywiera)
albo gotuj i na chleb z pomidorem ! trzeba sobie radzic :P

Ja nie jem chleba. Wiem ze omlet nie przywiera. Oliwa najlepiej znosi smazenie przeciez^^

S.M.P.A już wiem jak mogę zrobić żeby mieć 2 jajka na śniadanie w treningowy:
Wcześniej / Nowy pomysł
Płatki owsiane 100 / Płatki owsiane 100g
Oliwa z oliwek 5g / Oliwa z oliwek 5g
Jajka kurze całe 5g / Jajka kurze całe 5g
Migdały 10g / ------

I po prostu jak kiedyś będę musiał zwiększyć kaloryczność to bakalii dodam i tyle.

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-03 17:23:04

Wampirate świetnie prowadzisz monolog, ja straciłem siły. pozdrawiam

0 czytania, w***** nabijania !! :D:D:D

bug jakis mialo byc 140g jajka nevermind,
nie prowadze monologu
btw kupiłem wapń olimpu - 2x dziennie moge brac? rano i wieczorem czy 2 naraz?

Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-03 20:18:27