Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)

ja jaja + twarog

ja również 8 kjejeczek + odżywka białkowa + jabłuszko

mocy przybywaj

jak w He-MAN to była moja ulubiona baja.

na noc jabzo ?

ej no 8 jajek ?

to ja daje 3-4jaja + ~140g twarogu

jabłko jest malutkie , muszę do smaku

nic mi się nie stanie, chyba

widzę, że gubię boczki

zbliża się kuniec świata, panie, kuniec świata

Mamy "podobną" diete ale ja poki co boczkow nie bardzo gubie

A wogole to wiesz gdzie moj dziennik ?!

stary wuchta prawie wszystko wie - ze względu na wiek


poczekja aż dietka wkręci się czyli ok 6-8tygodni. Ja teraz zaczynam zbierać żniwa ale zero odstępstw, no prawie zero

nagetsy w makkwaku były w ostanią sobotę , musiałem bo już wariowałem. I tak jestem dumny z siebie. Teraz wiem, że się opłaca. Muszę wytrzymać chociaż nie jest łatwo

"poczekja aż dietka wkręci się czyli ok 6-8tygodni"

to mi sie test skonczy w fitmaxie i nie bedzie widac ze cos zrobilem ze soba

poproś o gratisową paczkę

bo może być ciężko

spoko, dasz radę.

Ten test to ledwie się zacznie i już się zakończy ?

8 tygodni

eeee to spoko, będzie widać


teraz już idź ładnie spać bo mięśnie rosną jak śpisz