Trening siłowy na sucho

Witam.
Ćwicze od 10 miesięcy. Dokładnie od czerwca ubiegłego roku, na początku wyciskałem na klatke 76 kg przy wadze 105 kg.

Teraz po 10 miesiącach ćwiczeń wyciskam 110 kg bez żadnych odżywek.

Mam pytanie czy jest szansa na poprawe mojego wyniku, czy to już jest szczyt mojego organizmu.

Ćwicze 4 razy w tygodniu. Jedną partię mięśni dziennie.

Dziekuje z góry za odpowiedź.

POZDRAWIAM DZAXIL21

oczywiscie ze jest szansa na poprawienie wyniku, i to bardzo duza.
cwiczysz w koncu tylko 10 miesiecy.

wszystko da sie zrobic lepiej ;)

mysle ze dasz rade jeszcze wiecej wszak to tylko 10 miesiecy a co bedzie za 10 lat idac proporcjonalnie....

Dzięki to jakoś mnie motywuje.

Tylko pamietaj ! Aby dbac tez diete :)

I odrazu sie polepszy :p

Pamietaj tylko prawdziwy wysiłek daje satysfakcje....