...
Napisał(a)
no ja ci powiem przemiana niezla poterznie wyglada :) tylko na ostatnim zdjeciu zauwazylem ze faktycznie cie juz troszke za mocno podlalo... nie przeszkadza ci taki bf ? , a roznica naprawde ogromna :D transformacja na wielki plus, tylko potem rozsadnie z redukcja :) oczywiscie sog :D
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
Podpisuję się pod przedmówcą. Przemiana bardzo dobra, sporo zrobiłeś. Jednakże uważam, że za bardzo Cie podlało. Mógłbyś zredukować trochę, chyba, że naprawdę wygląd to dla Ciebie sprawa nieistotna, możesz wyglądać nie za fajnie byle mieć w chvj siły.
A i jeszcze jedno..
NIECH CIE RĘKA PANA CHRONI, ŻADNEGO GEJOWSKIEGO SOLARIUM NICHU*A
Zdrowia życzę, spełniaj dalej wyznaczone sobie cele
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-20 23:50:37
A i jeszcze jedno..
NIECH CIE RĘKA PANA CHRONI, ŻADNEGO GEJOWSKIEGO SOLARIUM NICHU*A
Zdrowia życzę, spełniaj dalej wyznaczone sobie cele
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-20 23:50:37
...
Napisał(a)
Mi tam się podoba. Jest może trochę fatu ale wszystko da się spalić. A zresztą jeśli dla Ciebie priorytetem jest siła to jest ładnie. Przyjdą cieplejsze dni to na pewno trochę fatu spadnie. Nogi musisz ćwiczyć jeśli myślisz o trójboju to poprawi wszystkie wyniki nie jest powiedziane ,że zaraz urosną o 5 cm ale siłowo na pewno się przyda. Brzuch ćwiczysz ? Bo to też poprawi wyniki szczególnie na ławce.
...
Napisał(a)
dzięki wszystkim za komentarze więc tak dziki raczej bd w Norwidzie ale za bardzo melanżuje ostatnio i nie wiem jak to bd z siłą u mnie... na mister SFD nie mam zamiaru startować ;P więc nie obchodzi mnie estetyka sylwetki siła jest moim priorytetem. a jeżeli chodzi o solarium to raczej nie skorzystam to nie dla mnie... zresztą mam ciemną karnacje skóry może nie widać na focie ale tak jest ;P pozdrawiam
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
Jest dobrze masa Konkretna
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Napisał(a)
powiem tak mam dopiero 20 lat wszystko jeszcze da się zmienić jeszcze wiele możliwości mam do wykorzystania SA jeszcze nie było i na razie nie bd a tak na prawdę trenuje od 1 grudnia kiedy nie przedłużyłem umowy z firmą w której tyrałem po 12 h a konkretnie nosiłem meble i też tak wracałem o 22 do domu i trenowałem do 12 w nocy nieraz do pierwszej, rano znowu praca ale to były męczarnie a nie treningi bo mięśnie byly dość zmęczone po pracy, pracowałem tam 17 miesięcy i o tyle jestem w plecy z treningiem...
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
swietne plecy;)
ale brzuch...
ale brzuch...
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)
...
Napisał(a)
prawdziwa chłopska masa - tylko pozazdrościć . nie słuchaj przewrażliwionych ludzi i rób swoje stary - świetny z Ciebie materiał .
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
Poprzedni temat
2 latka machania bez diety;p
Następny temat
18lat - efekty ok. 2 lat treningu
Polecane artykuły