A tak apropo to ile wycisniesz bez mostkowania ?
...
Napisał(a)
Nooo GOSCIU widze ze jest MOC !. Ale widzisz niby jesteś Cienias ?
A tak apropo to ile wycisniesz bez mostkowania ?
A tak apropo to ile wycisniesz bez mostkowania ?
...
Napisał(a)
Mysle ze bez mostka okolo 135kg :) Siła poszła konkretnie :) Nie da sie ukryc :) W poniedziałek robie ostatni trening juz bo czuje ze musze odpoczac :) Zdjecia do podsumowania zrobie we wtorek chyba ale samo podsumowanie ukaże sie okolo czwartku bo wczesniej moge nie dac rady :(
Tutaj zdjecie zrobione na pompie po piatkowym treningu :)
UDANYCH WALENTYNEK
Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-02-14 12:39:44
Tutaj zdjecie zrobione na pompie po piatkowym treningu :)
UDANYCH WALENTYNEK
Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-02-14 12:39:44
...
Napisał(a)
Ciężar fajny - moim zdaniem bez mostka to 140 kg by poszło.
Sylwetka niczego sobie - przynajmniej góra
Pzdr
Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2010-02-14 13:15:09
Sylwetka niczego sobie - przynajmniej góra
Pzdr
Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2010-02-14 13:15:09
Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!
...
Napisał(a)
bys musial z boku nakrecic zeby obadac czy mostek byl czy nie z tej perspektywy nie widac , jedynie ze dupa oderwana ale masz przewage psychiczna ze zelastwo w gorze
btw 25kg temu ja tak mostkowalem
caly czas robie mostek ale kg juz nie te :/
jak chcesz to podesle ci pare cwiczen jak lepiej mostkowac
graty rekordu
btw 25kg temu ja tak mostkowalem
caly czas robie mostek ale kg juz nie te :/
jak chcesz to podesle ci pare cwiczen jak lepiej mostkowac
graty rekordu
...
Napisał(a)
jak chcesz to podesle ci pare cwiczen jak lepiej mostkowac
i mi mozesz przy okazji
i mi mozesz przy okazji
...
Napisał(a)
remik664 - no mozesz cos tamn podeslac aczkolwiek ja nie mostkuje bo takich ciezarow nie dzwigam na codzien ;P Po cyklu mysle ze bede konczyl 125kg na ruchow... Nie chce nadwyrezac stawow sam rozumiesz :)
Dzieki za graty, zaraz lece na ostatni trening :)
Dzieki za graty, zaraz lece na ostatni trening :)
...
Napisał(a)
no wiem doskonale o co chodzi z stawami nie ma zartow
Poprzedni temat
noz full throttle vs noz IV
Następny temat
STORM + CYTONOX
Polecane artykuły