czy jest sens?

Witajcie.
Sprawa wyglada tak, mialem swoja silownie w piwnicy ale musialem sie stamtad wyniesc, wiec sprzedalem caly sprzet.Ale strasznie brakuje mi cwiczenia, lecz w domu nie mam niestety mozliwosci by pomiescic duzo sprzetu. Mysle czy nie kupic sobie hantli i jakiejs lawki, czy wg was jest sens cwiczyc tylko samymi hantlami? Nic wiecej niestety sie nie zmiesci mi do pokoju.
Z gory dzieki za rady

u mnie nie ma wogole suszarni w bloku
sa tylko 3 wieksze pomieszczenia ktore sa pozajmowane jako normlane piwnice, wlasnie w jednym z nich mialem silownie

Chłopok jesz kupisz sobie .ławke pozadna to juz masz duzo cwiczen
Wiec kup sobie ławke z wszystkim i cwicz

gryf prosty, łamany, gryfiki, troche obciążenia, ławka i prawie wszystko możesz robić ;) nie mów że nie znajdziesz miejsca w domu żeby gryf położyć, rozumiem ławka ale na pewno gdzieś zmieścisz.

zapisz sie na publiczną najlpiej

ja bym kupił z pewnością, tylko nie kup jakiegoś wielofunkcyjnego złomu z rozpiętkami!

idź na publiczną

Wg mnie to ławeczka, gryf prosty i jakieś obciążenia do tego i możesz robić wszystko

"czy jest sens?" - no ja go nie widze...
albo cos dokupisz, albo pozostaje silka na miescie.

Dlaczego musiałeś się wynieść z piwnicy ?
Czyżby sąsiedzi narzekali ?

Najlepszym wyjściem byłaby siłka publiczna.
Same hantle - poroniony pomysł
Hantle + ławeczka + gryfiki + drążek w drzwiach - no można zacząć myśleć o trenowaniu.
O to powyżej przedstawiony rozpis sensowności ćwiczeń kulturystycznych
Jak Ci się to pomieści, to ćwicz w domu.

no niestety raczej nie znajde miejsca zeby posmiescic gryf itp mam bardzo maly pokoj
a z piwnicy musialem sie wyniesc gdyz to bylo pomieszczenie sprzataczki ktora mi je udostepniala i cos tam administracja sie wtracila no i musialem sie wynosic